一次，有人问叶莉：“嫁给身高2米26，体重400多斤的姚明是什么样的体验？”叶莉捂嘴玩笑道：“睡觉前，必须要在床中间留一条缝，这关系到人身安全！”     姚明作为世界知名的篮球运动员，身体巨大，退役后体重上升得更快，普通尺寸的床根本无法满足日常起居需求，为了安全，家里所有家具几乎都得重新打造。门洞加高、沙发加宽、洗手台也要升到成年男性的胸口，连婚礼切蛋糕那刀都要特制加长，整个装修过程更像是一次“巨无霸版”的改造工程。   叶莉身高1米9，在姚明身边都显得小巧。有次半夜姚明翻身时压住她，差点导致她喘不过气，从那以后，每次睡觉她都留出一条缝，就当成“缓冲带”。他们最后干脆重新订了一张千斤承重的大床，中间设计了固定安全距离，两人才能安心入睡。   这个家庭看起来强大，其实背后也经历过不少坎坷。姚明在还没成名的时候就喜欢上了叶莉。当时叶莉是女篮的主力，性格高冷。很多年姚明都没能成功追上，直到2000年奥运会那次，他听说叶莉喜欢收藏徽章，专门全世界搜集了200多个国家代表团的纪念章，作为生日礼物送出去，终于打动了对方。   两人恋爱初期并不轻松。姚明去了美国打NBA，两人一个在休斯顿，一个在上海，时差和生活节奏完全不一样。姚明左手腕上一直戴着一根红绳，是叶莉亲手编的，他无论打比赛、接受采访都不愿摘掉。那段时间大家不知道他经历了多少伤痛，也不知道他每晚靠什么熬过去。有球迷注意到，无论什么时候，那根红绳都在。   后来叶莉伤到了膝盖，有医生当场判了她的运动生涯死刑。姚明得知以后，立刻出钱又找关系，把她接到美国，联系了最好的医疗团队抢救她的职业生涯。那时候他自己也受着伤，每天累得直不起腰，但什么都没有她的伤更重要。她的康复，他亲自守着。从那会起，叶莉就认定了姚明。不是因为对方多有名，而是这种日子，换谁都忘不了。   2007年，他们步入婚姻。这一年，他们在人前宣布关系，在人后默默调整生活的一切。叶莉开始接手家庭生活的各个角落，尤其在姚明退役后，生活重心越来越偏向家庭。退役没多久体重就猛涨，饭量还停留在训练时期，大肆进食但基本不运动，体重一路飙上400斤，各种健康隐患接连出现。高血压、脚踝肿、睡觉打呼噜到能把窗户震响，她都看在眼里。   她没有强迫他节食，也没表面上批评，而是悄悄换掉了家里的菜谱，没有炸鸡烧烤，只有清蒸水煮，还趁着女儿想骑车陪锻炼的借口，把姚明拉出去动一动。夜宵彻底取消，连冰箱门都贴上了便签提醒。姚明平时懒得锻炼，为了陪女儿，只得乖乖上路。这样坚持了一年，体重终于降了几十斤，健康也逐渐好转。   而这个巨人家庭又添新成员，他们的女儿姚沁蕾刚十几岁就已经接近1米9，不论走哪都是关注焦点。网友们觉得下一位女篮巨星估计也跑不掉。但夫妻俩态度没变，不逼她走哪条路。小时候没人教她投蓝，成年后也没人拿她做期待，只是陪伴成长。   2024年10月底，姚明卸任中国篮协主席，正式回归家庭。这几年改革力度很大，压力也很大，他背也驼了，白发也多了不少，如今退下来轻松一些，更多时间陪家人。反而是叶莉开始走上前线，接过了姚基金的理事长职务，大大小小的公益活动都由她管。   他们从恋爱时就互相托底，一个人在医院里就是对方在走廊外等，一个人倒下就是另一个人成为拐杖。这种关系走过二十多年，中间哪怕有争执也从没放过彼此。他们不会在网上秀恩爱，也不会在镜头前讲太多情话，但生活中任何一个细节都说明了，他们一直在一起。   一张特制的大床，两个人各自拥有独立空间，也留下了彼此的缓冲带。这道缝是为了安全，更是彼此的体贴与尊重。两个人之间，不需要贴得太紧，只要心不走散，就一直稳稳当当地过日子。 主要信源：（荔枝网新闻——姚明身高2米26体重直奔400斤，妻子叶莉表示压力山大很可怕！）