截至2023年全国广场舞爱好者超1.2亿，50岁以上占78%，可见广场舞在中老年人中多受欢迎。很多中老年人退休前忙工作、忙家务，突然闲下来心里空落落的。他们习惯集体生活，广场舞刚好契合这种心理。 而且广场舞不花钱、没门槛，找块空地就能跳，动作简单易上手，还能活动筋骨。医学研究表明，它能改善心肺、提升平衡能力。 更重要的是社交方面，城市邻里陌生，子女又忙，他们很孤独。广场舞队就成了温暖小圈子，大家一起练舞、唠嗑、互相帮忙。在舞队里每个人都有位置，学会新舞、参加表演能收获认可，找到自我价值。难怪他们这么迷恋广场舞。
