云霞资讯网

张雪峰老师离世前的最后一顿午餐。他吃的是外卖,面前摆的全是塑料盒子。看不到绿色蔬

张雪峰老师离世前的最后一顿午餐。他吃的是外卖,面前摆的全是塑料盒子。看不到绿色蔬菜。他对自己的健康太不重视了,身边的人也没照顾好他。他完全有条件请专业的厨师做饭吃,甚至可以请营养师。三年前都因为心悸住过一次院,所以更应该要注意身体。平常直播工作都是超负荷的。人在疲劳的时候,以休息为主,最好不要再跑步了。今天中午。12点多的时候他吃过午饭,没有休息,却在跑步机上跑步。12:26分因为身体不适,被同事及时发现,12点上次分急救车把他送到医院,在担架上的时候已经用上了急救设备。可以说抢救的很及时,可是全力抢救了三个小时24分,于15:50抢救无效离世。 目前,他的公司一切正常运行,公司和家属会做好善后工作。

评论列表

赵进步
赵进步 77
2026-03-25 07:34
疲惫状态下不能运动的,并不是运动都是好的。一路走好,愿来生健健康康

com 回复 03-25 09:42
[微笑]

7 N4五 回复 com 03-25 09:49
[微笑]

白夜
白夜 42
2026-03-25 07:27
连个做饭的人都没有?

用户54xxx48 回复 用户10xxx69 03-25 10:00
可不止一点点钱,最少几个亿

用户10xxx69 回复 03-25 08:40
活的心情舒畅也行,可惜没有。遗憾的是人死了,还有一点点钱没有花了。

观天下
观天下 37
2026-03-25 11:24
赵本山:人生最大的痛苦是人走了,钱没用完还带不走[晕]

我爱长治 回复 03-25 13:08
这个小沈阳说的,赵本山说的人在了,钱没了

用户12xxx18
用户12xxx18 17
2026-03-25 07:43
一个公司连做饭的都没有吗?这么有钱就不能请个人做饭吗?

用户10xxx69 回复 03-25 08:47
可想而知现在公司的实力了,你还有意去上班吗?

-云散- 回复 03-25 12:39
公司都在写字楼里,哪家能烧饭啊?除了大厂哪家有食堂?

龘屾
龘屾 17
2026-03-25 08:35
别说啥没有蔬菜之类的话了,要是你点外卖,我就问你,你是点蔬菜还是肉,喜欢吃蔬菜的人就不用点外卖,因为水煮蔬菜都能吃。另外,他这明显是和公司员工一起吃的饭。另外,在外面打拼的人都懂,吃肉才能快速补充体力,才能更有满足感。欧美人一日三餐更不吃啥蔬菜,一样不耽误人家瞎折腾。关键问题是,如何对待身体,像他这种天天拼在一线的人,高强度工作,该不该再通过大强度跑步锻炼来提高身体素质。

dibeers 回复 03-25 08:43
张雪峰跟你想法一样

用户30xxx92 回复 03-25 09:54
欧美很多蔬菜比肉贵,吃肉的反而是穷人,很多非常肥胖,臀围超一米。吃那些喂饲料快速长大的肉,肯德基

metal
metal 16
2026-03-25 07:43
长期高油饮食,血管被脂肪堵塞,符合心梗去世特征

123 回复 用户10xxx69 03-25 12:02
还是阎王好啊,不看简历,只要你敢报名,他就敢录取。

用户10xxx69 回复 03-25 08:52
可惜死的糊里糊涂,阎王也糊里糊涂接收了,阎王不想想他的简历怎么写。

hashy
hashy 14
2026-03-25 02:10
吃的太不讲究了

半成风雨半环沙 回复 03-25 10:00
有多少人、多少家庭能吃上那“不大讲究”饭菜?主要原因不在这吧

Ylf 回复 03-25 11:55
大有人在!生活中不少人,只迷信锻炼身体,根本不讲究起码的饮食营养和合理休息。早上去公园转一圈,很多老人肤色灰暗、眼窝深陷,一看就是饮食单一营养跟不上,却在那儿“锻炼”身体,并坚信“锻炼身体”就是万能青春药。

昊昊
昊昊 10
2026-03-25 07:34
多省点给老婆用。爱妻者风声水起[静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜]
禁欲不禁色2年
禁欲不禁色2年 8
2026-03-25 11:46
其实!!有这么多钱了,完全可以到郊区办公的,租几十亩田,山地!种植,养些家禽。吸好的空气,睡眠就好,毕业工作后我从来不跑步!!只登山!不是爬山!带上道具,锄头!一瓶水,登就是好几小时那种!
南城旧梦
南城旧梦 8
2026-03-25 10:11
这些人平时都沉浸在工作中,熬夜是常态,然后还偏偏自作聪明,用所谓的跑步去锻炼身体,让自己的精神处于一种亢奋的状态。但是身体是诚实的,它就是单纯想休息
f1008089
f1008089 7
2026-03-25 08:53
长期吃外卖是最大的问题

Ylf 回复 03-25 12:10
只要不注重饮食营养均衡、主副搭配、荤素搭配,自家做的饭也不会比外卖好到哪儿去!很多人迷信“家里的饭比外面有营养”,结果照样高油高盐、狠炸猛炒、菜少肉多,要么迷信素食主义,结果照样不得健康。

鱼缸
鱼缸 7
2026-03-25 11:46
4分钟就送到医院抢救应该是很及时了,但即使是在医院发生心源性猝死,救活的成功率最多也就25%。
百分之百
百分之百 6
2026-03-25 08:57
挣这么多钱吃这些外卖垃圾?他老婆、同事没人劝他吗?可惜了!钱不是万能的!身体健康第一!
jltx710827
jltx710827 6
2026-03-25 11:27
有心脏疾病的人还吃高油高盐油炸的快餐,饭后有疲劳感不休息,更是进行跑步等剧烈运动,心脏怎么能受得了,只有猝死了
555
555 6
2026-03-25 11:26
一个陌生人和你说再见👋🏻再见
用户10xxx06
用户10xxx06 5
2026-03-25 09:26
快餐也敢吃?都是预制菜,太油了。
用户17xxx14
用户17xxx14 5
2026-03-25 07:41
这种心脏急骤发作只有5分钟内用中医十宣(指)放血才能救命
用户10xxx99
用户10xxx99 4
2026-03-25 10:53
老婆太漂亮的老公都会早逝[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
请系好安全带
请系好安全带 4
2026-03-25 08:38
明明住过院,身体有问题,就应该让工作慢下来,估计还是没考虑过生死的问题,毕竟前几年还是30多岁。

用户10xxx81 回复 03-25 10:03
跟资本绑定了不是他说停就能停

quanxin04
quanxin04 4
2026-03-25 07:25
酸辣土豆丝搭配红绿辣椒不算有绿色蔬菜?

dibeers 回复 03-25 08:40
土豆丝是主食。几片辣椒可以忽略。医院有专门的营养科医生,就是管这块的。

重重的 回复 03-25 08:22
土豆维生素含量不咋地,

上山虎
上山虎 4
2026-03-25 09:57
笑死了,大中午的跑步
永不言弃
永不言弃 4
2026-03-25 11:43
太不注重个人健康了,那个打包碗黑色的,是多次回收利用的塑料做的,为什么做成黑色,是因为杂质太多,不好提纯,能够家里吃,尽量家里吃。

逆天改命元帅 回复 03-25 13:39
这些塑料盒都是垃圾东西,装热的东西就有毒害物质混到菜里面去了,然后长年累月的吃就出问题

天涯明月刀
天涯明月刀 4
2026-03-25 08:37
这种人最适合的菜是蒸胡萝卜,把胡萝卜切段然后上锅蒸熟,蘸着醋蒜汁吃,又好吃又有营养

Ylf 回复 03-25 12:04
胡萝卜有哪些营养?每种菜的营养成分是不一样的,无论什么菜都不能长期单一吃。任何鼓吹某种菜“要多吃“有营养”的,都是对基础营养知识一无所知。建议找本书,哪怕是八十年代的初中《生理卫生》课本,看看什么是营养,营养是什么。

春天真好
春天真好 4
2026-03-25 14:16
没有一个绿色菜
琴心弦音
琴心弦音 4
2026-03-25 08:47
典型东北菜: 1. 锅包肉 2. 小鸡炖蘑菇(粉条版) 3. 土豆炖鸡块 4. 炸物拼盘(鸡翅+炸鱼/炸河蟹) 5. 凉拌土豆丝 6 .豆芽炒合菜 做这些菜,平均需要458ml的油,对比推荐每人每日摄入油25-30ml标准,这是在玩命啊。
簠鎽
簠鎽 4
2026-03-25 09:51
一桌子东北菜,是好吃就是油盐太多
老狼
老狼 3
2026-03-25 09:43
外卖吃不得
解散国足v打倒青训
解散国足v打倒青训 3
2026-03-25 08:29
没用的,这种人太有主见了,别人说什么他都不会听的,还是会按照他自己的节奏来
春天不是读书天
春天不是读书天 3
2026-03-25 09:53
要是平时很闲就可以跑步调节增强机能,要是平时很忙就应该多休息。
用户70xxx16
用户70xxx16 3
2026-03-25 09:47
有钱必须配个人的专职医生,健康营养师,厨师,运动教练,造型师,司机之类的
用户16xxx63
用户16xxx63 3
2026-03-25 10:01
中午不适合锻炼身体,切记,中午饭后只可以散步,散步后休息。
用户10xxx48
用户10xxx48 3
2026-03-25 11:39
可惜了
zpy
zpy 3
2026-03-25 08:30
他是谁呀?

我醉了 回复 03-25 11:34
同问,这两天都看到这个新闻,就是不知道他谁

用户78xxx43
用户78xxx43 2
2026-03-25 10:46
你说他不重视吧,他知道跑步,你说他重视吧,他饮食高油高盐
逍遥
逍遥 2
2026-03-25 13:18
明明是被谋害的,他触犯了很多人的利益。
家電在線
家電在線 2
2026-03-25 11:30
一餐吃那么多,我三天都吃不完,完全是营养过撑死的[晕]
MM
MM 2
2026-03-25 11:30
中午这个时辰是心经气血流注时间,心脏不好的话需要午休
风一样的武当
风一样的武当 2
2026-03-25 12:46
我也心悸过我才33[哭笑不得] 熬夜缺觉 疲劳 超过两天 我心率就降不下来了 心悸的人别不当回事儿 真会死人
用户10xxx14
用户10xxx14 2
2026-03-25 11:57
有的说享年40岁,有的说享年41岁,还有的说享年42岁,同一个人三个版本
limjigian
limjigian 2
2026-03-25 13:30
🙏🙏🙏
用户10xxx86
用户10xxx86 2
2026-03-25 11:17
公司有食堂,为什么吃外卖?
17669
17669 2
2026-03-25 09:30
钱多,以为钱多可以搞定一切,忽略了最基本的,
用户16xxx87
用户16xxx87 2
2026-03-25 12:26
看着北上广的人好像很风光,其实还是牛马,还得学胖东来
勿忘心安
勿忘心安 2
2026-03-25 13:42
都在传,这有啥传的,大惊小怪的
用户11xxx34
用户11xxx34 2
2026-03-25 13:38
不会吧,死了?
吃枣 完
吃枣 完 2
2026-03-25 10:25
这么有钱雇个人做饭啊说实话,
藏马79
藏马79 2
2026-03-25 11:09
一般人哪有闲工夫自己做饭?都是出来打拼的,本来就很劳累了,也根本没有时间做饭。
Carey1218
Carey1218 2
2026-03-25 10:02
可惜
北单
北单 2
2026-03-25 11:24
很多公司舍不得弄厨房老板员工都是外面吃,这就是为什么写字楼里面外卖最忙
寡人与你拼了
寡人与你拼了 2
2026-03-25 07:24
土豆丝不是蔬菜啊,东北人就吃这些,炖菜锅包肉

用户10xxx95 回复 03-25 07:58
土豆是主食

cloud 回复 03-25 09:56
土豆丝是最不健康的菜了,高油高盐高碳水

假装
假装 2
2026-03-25 11:39
有劳有逸才是最好的
不经意时
不经意时 2
2026-03-25 10:14
这些吃完了,人要胖死
用户10xxx74
用户10xxx74 2
2026-03-25 14:44
没学中医
江苏人生
江苏人生 2
2026-03-25 10:37
你说他省钱吧!他一个人吃那么多菜。你说他奢侈吧!他不请厨师吃外卖预制菜。
花未眠
花未眠 2
2026-03-25 12:57
死在敬业上
用户10xxx77
用户10xxx77 2
2026-03-25 13:28
穷孩子出身,不舍的[大哭]
zjpk3517
zjpk3517 2
2026-03-25 09:09
这些都是日积月累留下的隐患,不恰当的运动只是其中一部分。不能说是跑步惹下的祸
用户10xxx18
用户10xxx18 2
2026-03-25 10:02
外卖都能够吃得那么丰盛还说什么?很多人外卖都吃不起你们又怎么说?
重重的
重重的 2
2026-03-25 08:21
比张还大几岁,张自己心脏都有问题的,还去跑7公里,真是嫌命长了,我没心脏问题,跑步最多跑3公里,散步最多5公里,
smallbai
smallbai 2
2026-03-25 12:40
忙忙碌碌一辈子也不知道为了啥?为活着?
用户10xxx25
用户10xxx25 2
2026-03-25 12:37
我们老板一年也赚几百万,天天自己带饭
用户10xxx48
用户10xxx48 2
2026-03-25 10:18
可惜了,一位好人没有了
天虫
天虫 2
2026-03-25 11:40
吃的比我好🥲
海是那么蓝
海是那么蓝 2
2026-03-25 15:14
太能吃了吧?一顿饭吃那么多?普通打工人谁有这待遇?
咯拉咯什路
咯拉咯什路 2
2026-03-25 13:33
点外卖的人一般都不会考虑蔬菜或者营养均衡,真正重视健康的不会去点外卖。

逆天改命元帅 回复 03-25 13:41
说得对,外面真的很垃圾,什么垃圾都放!我自己在家做饭,就放猪油,放盐,现在有人说那么调味剂酱油什么的都是放了添加剂致癌物,我都不放了,反正有油有盐吃起来很不错!

我命由我不由天
我命由我不由天 2
2026-03-25 10:01
人命天注定!都是事后诸葛亮!
优乐美之夏
优乐美之夏 2
2026-03-25 12:03
他的正面影响力太大了
用户72xxx40
用户72xxx40 2
2026-03-25 07:31
天妒英才
老矣
老矣 2
2026-03-25 15:14
有钱不顾个人做饭
山野村夫
山野村夫 2
2026-03-25 13:34
钱是一个人衣禄的外现,没有挣够一辈子受穷,但命长;挣多了,命格承受不起,会短命。
用户10xxx67
用户10xxx67 2
2026-03-25 13:12
他老婆一点都不合格,一点不为老公身体考虑。
龙人在此
龙人在此 2
2026-03-25 12:34
疲劳下剧烈运动是消耗不是锻炼,天妒!(눈_눈)
MH
MH 2
2026-03-25 12:35
名气有了,最后被资本打败了
京南一品
京南一品 2
2026-03-25 09:52
这位是吃播网红吗?
泉泉
泉泉 2
2026-03-25 13:29
有心脏病不能作激列运动,而且要作定期检查,死亡时间大概是三十分钟
美好生活
美好生活 2
2026-03-25 11:39
财富自由了,肯定的多吃肉补补
随风
随风 2
2026-03-25 08:31
最后的午餐。
贺辉煌
贺辉煌 2
2026-03-25 11:41
没管住嘴
用户10xxx76
用户10xxx76 2
2026-03-25 11:41
为他人创造财富[捂脸哭]
王小凡
王小凡 2
2026-03-25 13:22
吃的是东北菜,锅包肉
陌上花开
陌上花开 2
2026-03-25 11:07
有一碗粉条炖猪肉,东北名菜…这说明劳逸结合的重要性,很惋惜。张老师一路走好
哎服了右
哎服了右 2
2026-03-25 13:28
大概率是飞蛾痧,我家乡土话叫:快飞蛾。这种病只有土办法能救,送去医院必死。
Nobility-Man
Nobility-Man 2
2026-03-25 06:49
爱妻呢?
麻麻辣辣火锅
麻麻辣辣火锅 2
2026-03-25 13:30
人不要太把自己太当人,也别把自己不当人!太阳离了谁照样转,雪峰太可惜了,一路走好!
一锤定音
一锤定音 1
2026-03-25 07:39
身体疲惫自己应该有感觉的,可能忽视了,
捕捉黑马
捕捉黑马 1
2026-03-25 08:23
看见锅包右了

用户10xxx69 回复 03-25 08:56
是锅包右还是锅包肉?

用户16xxx72 回复 用户10xxx69 03-25 09:52
锅包又

用户11xxx72
用户11xxx72 1
2026-03-25 11:51
刚吃完饭就去跑步,饭后不能运动不是常识吗?
nicole
nicole 1
2026-03-25 11:32
全都在喷饮食,过劳怎么不说?想赚钱根本停不下来。
捕捉黑马
捕捉黑马 1
2026-03-25 08:23
吃的真好
品
1
2026-03-25 12:04
又一个白发人送黑发人的。才41岁,太可惜了!
大楚
大楚 1
2026-03-25 13:35
是个好人!
用户68xxx48
用户68xxx48 1
2026-03-25 10:54
作息饮食和运动
智者
智者 1
2026-03-25 14:03
健康的人,40岁以上了都不能这样吃,又不是体力劳动者。
小鸡快跑
小鸡快跑 1
2026-03-25 13:15
典型的垃圾外卖吃多了
龙行龘龘
龙行龘龘 1
2026-03-25 13:28
点的都是东北菜啊,炖粉条,锅包肉,醋溜土豆丝,地三鲜,还有个什么炸鸡类的, 全是高油高盐的食物, 赚那么多钱确实应该配备几个专业厨师, 一个家庭医生, 外加两个保镖,。 吃啥外卖啊[裂开], 这种经济条件下不应该亏待自己,有苦硬吃。 刚吃完饭还要剧烈运动,谁也救不了他啊
灯管(慧超)
灯管(慧超) 1
2026-03-25 11:54
地三鲜和土豆丝,都是青菜啊!配菜里有胡萝卜丝和粉条,也都可以[并不简单]
用户60xxx77
用户60xxx77 1
2026-03-25 11:39
吃外卖能猝死,全国好像不少人吃外卖吧?
河流
河流 1
2026-03-25 13:18
灵魂走了,这个公司会很难
白浪
白浪 1
2026-03-25 11:28
吃的!很接地气
爱德华
爱德华 1
2026-03-25 09:46
刚吃完饭,怎么能跑步呢