现在上班族、脑力工作者的抑郁，十有八九不是单纯的“虚”，是“堵”出来的。长期思虑过度、压力憋着、情绪内耗，少阳气机郁住了，枢机转不动，就会情绪时好时坏，胸胁胀闷，胃口差，疲惫又睡不着，越休息越累。这种情况，用麻黄附子类一味温阳，反而越补越堵。核心是转动少阳这个气机枢纽。代表方就是柴胡桂枝干姜汤，堪称脑力劳动者的抗疲劳剂。柴胡、黄芩调少阳寒热，桂枝、干姜温中通阳，既能疏解肝郁，又能温健脾虚，把卡住的气机慢慢转开。如果伴随焦虑惊悸、失眠多梦、情绪失控，就用柴胡加龙骨牡蛎汤，重镇安神，收摄浮越的神气，是精神神经类疾病的专用方。很多时候你不是缺能量，是能量卡在半路转不动。把少阳这个开关拧开，情绪自己就顺了。