分享孕期小知识之孕期是否能喝酒？

答案是:不能，原因如下：

孕期饮酒对胎儿的危害

胎儿酒精谱系障碍（FASD）：这是孕期饮酒最严重的后果之一。FASD 是一系列永久性的出生缺陷和发育障碍，表现为智力障碍、行为问题和面部特征异常等。例如，胎儿可能会出现眼裂狭小、眼睑下垂、斜视、内眦赘皮、耳朵朝后旋转、鼻子短、鼻子朝上翻等面部畸形，还可能伴有智力低下、学习能力差、注意力不集中等问题。

流产和早产风险增加：酒精会刺激子宫收缩，增加流产和早产的风险。在孕早期，胎儿的器官正在形成，酒精的干扰可能导致胚胎停育或流产；在孕中晚期，酒精也可能引发早产，导致胎儿尚未发育成熟就出生，增加新生儿的死亡率和疾病风险。

胎儿发育迟缓：酒精能够轻易通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿的正常生长和发育，导致胎儿体重低、身高矮小、器官发育不全等问题。例如，胎儿出生后可能会出现生长迟缓、营养不良等情况，影响其未来的生长发育。

神经系统损伤：酒精会干扰胎儿神经细胞的迁移和分化，影响大脑的正常发育。胎儿出生后可能出现智力低下、学习障碍、注意力不集中等问题，严重影响其未来的生活和学习。

期饮酒对孕妇自身的危害

-肝脏负担加重：酒精主要通过肝脏代谢，孕期饮酒会加重肝脏的负担，长期饮酒可能导致肝功能异常，甚至引发肝炎、肝硬化等疾病。

影响营养吸收：饮酒可能影响孕妇的食欲，导致营养摄入不足，进而影响胎儿的营养供应。此外，酒精还可能干扰营养物质的吸收和利用，影响孕妇和胎儿的健康。

血糖水平异常：酒精会影响孕妇的血糖水平，增加妊娠期糖尿病的风险。妊娠期糖尿病不仅会对孕妇的健康造成影响，还可能导致胎儿发育异常，如巨大儿、胎儿畸形等。

药物相互作用：酒精会与某些药物产生相互作用，如抗凝血药物华法林、抗癫痫药物苯妥英钠以及某些抗生素等，从而影响这些药物的治疗效果，甚至产生毒副作用。

孕期饮酒的特殊情况及应对

不知情情况下少量饮酒：如果孕妇在不知情的情况下少量饮酒，不必过于惊慌，但应立即停止饮酒，并尽快咨询医生。医生会根据饮酒的时间、种类、量以及孕妇的具体情况，进行综合评估，并建议是否需要进行进一步的检查，如超声检查、胎儿发育监测等。

烹饪中使用料酒：在日常烹饪中，少量的料酒通常不会对胎儿造成明显危害。因为烹饪过程中酒精会随着加热而挥发，且孕妇摄入的量相对较少。但为了安全起见，建议孕妇尽量减少使用含酒精的调料，或选择无酒精的替代品。

全球医学机构的建议

世界卫生组织（WHO）：明确建议孕期完全禁酒，因为目前没有证据表明存在孕期饮酒的安全阈值。

美国妇产科医师学会（ACOG）：也建议孕期完全戒酒，以避免对胎儿造成任何潜在风险。

中国妇幼保健协会：强调孕期饮酒会增加妊娠期胃出血、子宫异常收缩等风险，建议孕妇避免饮酒。

总之，孕期饮酒对母婴健康存在诸多严重风险，没有任何所谓的“安全饮酒量”，因此孕妇应坚决避免饮酒，包括啤酒、葡萄酒、白酒等所有含酒精饮品。如果在孕期不慎饮酒，应立即停止，并及时就医咨询，通过产检密切监测胎儿发育情况。