女子穿瑜伽裤上门做饭，月入两万一天6单，网友曝光细节

文|吐不满的痰娱

在人人感慨“钱难挣”的当下，杭州一位九零后姑娘却靠上门做饭火了，据说月入将近两万！这笔账怎么算的？

这位网名“阿绿”的姑娘，在多数分享的工作视频里，都穿着紧身瑜伽裤，这个举动引发了网友热议，质疑她究竟是干什么的?

这不是去健身，而是一天6单“上门做饭”生意的开始！

短短半年，她从月薪5000的普通白领摇身变成月入两万的“私厨”，订单排到三个月后。

传统印象里，厨师进厨房，好歹得有专业的行头，比如头套、鞋套，再不济也是宽松的工装，瑜伽裤，通常是在健身房或者休闲场合的装备，现在却堂而皇之地进入了客户家的厨房。

一些人觉得，这与专业形象不符，显得不够庄重，更有人直接点出，这恐怕是利用着装在“博流量”，对其职业的“正经性”也打上了问号。

然而在社交平台上，“上门做饭”已成新风口，北上广深等一线城市的从业者中，超四成月收入破万！

与传统家政不同，这群年轻人主打“精致服务”,穿瑜伽裤或休闲装上门、自带高端厨具、拍摄菜品vlog，甚至附赠厨房收纳教学！

心理学研究显示，现代人更愿意为“松弛感社交”买单，穿制服的家政人员会强化雇佣关系，而休闲装扮的私厨反而降低防御心理。

某平台数据显示，着装随意的私厨接单率比穿工服者高出37%。

这种模式的成功，关键在于精准抓住了都市年轻人的心理需求,在高压的工作环境下，很多人渴望的不仅仅是一顿饭，更是一种轻松愉悦的社交体验！

私厨们通过休闲的着装、亲切的沟通方式，成功打破了传统家政服务的刻板印象，让客户在享受美食的同时，也能获得心理上的放松。

质疑声不仅聚焦于她的穿着，更令人难以置信的是她宣称的工作效率——日均六单外卖配送。

即便每单耗时仅一小时，算上通勤、采购食材、备餐以及视频拍摄剪辑的时间，这样的工作量几乎是不可能完成的！

有经验的煮妇煮夫们纷纷表示，买洗切炒一套流程下来，两个小时能搞定三菜一汤都算手脚麻利了。

除非客户都住同一个小区，还得错峰排队等着她上门，或者她真会“瞬间移动”，面对这些铺天盖地的质疑，阿绿也通过社交账号做了解释。

她强调了时间统筹和地点规划的重要性，比如优先选择距离较近的小区接单，再配上电动车提高出行效率。

食材采买方面，客户通常会提前预定菜品，她可以一大早集中采购完毕，部分客户会将早餐和午餐便当合并为一单，让她一次上门把两餐都准备好，这就大大节约了跑单时间。

她将全天划分为三个时段，每个时段接两单，路程相近的订单合并处理。

早上给健身博主做低脂餐，中午为独居老人炖汤，晚上替加班家庭炒菜，日均收入超800元。

更精妙的是客户筛选,她拒绝“四菜一汤”的常规需求，专攻三类人,健身群体的高蛋白定制餐、新手妈妈的月子餐改良以及网红博主的拍摄用菜品。

这三类人共同特点是愿意为“隐形价值”付费，健身餐附加热量表，月子餐搭配哺乳建议，网红餐必须“上镜”！

这种精准定位的背后，是私厨们对市场需求的敏锐洞察,健身群体追求健康，愿意为专业定制买单,新手妈妈需要营养均衡的餐食，同时渴望育儿建议。

网红博主则看重菜品的视觉效果，以便在社交媒体上吸引流量，通过满足这些特定群体的需求，私厨们成功实现了高复购率和口碑传播。

这种“非标服务”恰恰踩中当代人痛点，某智库报告指出，都市人日均有效社交不足12分钟，而私厨提供的“轻度陪伴”成为情感出口。

部分从业者甚至开发出“树洞模式”，加收50元可陪聊半小时！

这种现象展现了当代社会的情感消费趋势，在快节奏的都市生活中，人们渴望获得精神慰藉，于是私厨从业者巧妙地将美食服务与心理陪伴相结合，打造出更具人情味的消费体验。

这种创新不仅增强了用户粘性，更开辟了新的价值增长点。

火爆背后隐患浮现，有消费者投诉遭遇“食材掉包”，私厨用廉价三文鱼冒充进口货，另有人发现，某些上门做饭账号实为“相亲引流”，做饭时频繁打听客户收入。

更棘手的是食品安全问题，多数私厨未办理健康证，一旦发生纠纷，平台往往以“个人撮合”为由推责！

法律专家指出，上门做饭属于新兴劳务形式，目前处于监管真空。

某平台悄悄将“上门做饭”标签改为“厨艺分享”，试图规避责任。

这些问题凸显了行业规范的重要性，未来，相关部门可能需要出台专门的政策，明确上门做饭服务的资质要求和监管责任，以保障消费者权益。

同时，平台也应加强审核，确保从业者的专业性和诚信度。

尽管存在争议，行业仍在裂变升级，上海已有团队推出“厨房管家”，包月收费2万元，服务包括食谱设计、食材采购和厨艺教学。

社会学学者认为，这种现象本质是“生活外包”的延伸，十年前人们外包保洁，五年前外包遛狗，现在连“家的烟火气”都能购买。

某投资机构报告预测，2025年中国上门生活服务市场规模将突破4000亿，其中“情感型服务”占比超三成。

未来的上门做饭服务可能会进一步细分，比如针对糖尿病人的定制餐、针对健身人士的增肌餐等，阿绿姑娘的瑜伽裤还挂在阳台，明天依旧要装进六家人的期待。

如果每天都能做6单，她一年能进账20万，相当于一线城市普通白领三年工资了！

参考信源：

光明网

2025-05-10 09:27 女子上门做饭每天6单，月入近2万遭质疑，本人回应