车模兽兽与富豪结婚6年，曾“掏空”男篮国手，今33岁近照不敢认

提到车模兽兽，大家会想起男篮国手张博曾为她夜不归宿，最终被国家队开除了。而在2014年爆发的“兽兽门”事件更是在网络上引起了巨大轰动，也让兽兽的事业受到了严重的打击。不过当时兽兽的男友，也就是现任老公一直陪伴在她的身边，两人共同度过了艰难时期。现如今兽兽嫁给富豪老公已有6年了，如今33岁的他仍是女神！

作为车模的兽兽长相靓丽，身高1米77的她拥有一双笔直的大长腿，成为了无数网友心中的梦中情人。而兽兽与男篮国手张博的恋情公开后，吸引到了许多球迷们的关注。当时的张博长相俊朗，并且篮球天赋很高。

很多球迷表示：兽兽与张博太般配了！不过张博将太多的精力放在了感情上，反而耽误了自己的训练。后来张博多次夜不归宿被国家队开除了，实在是令很多球迷感到可惜。而张博和兽兽的感情也没有坚持到最后，两人分道扬镳了！

在2014年“兽兽门”事件爆发后，兽兽一度成为了大家的焦点，有关她的负面新闻变得越来越多。而处于低迷时期的兽兽遇到了自己的真爱，男友一直在鼓励和支持她，两人最终度过难关，不久后宣布结婚了！现如今兽兽已经有了幸福的家庭，她与富豪老公结婚六年依然十分恩爱，两人还有一个可爱的儿子。

兽兽经常在社交平台上分享自己的生活，吸引到很多网友的关注。照片中的兽兽皮肤白皙，气质十分出众。而小儿子长相帅气，非常喜欢黏在妈妈身边！已经36岁的兽兽依然保持着完美的身材，实在是令很多网友十分羡慕！希望兽兽永远的幸福下去！

产后坚持做这几件事，对身材恢复有一定帮助作用，快来一起了解一下

1、不碰凉水、做家务

很多宝妈在生完宝宝后，身体都比较虚弱，需要经过很长一段时间的调理才能慢慢恢复。所以在这个期间，宝妈一定不要着急碰凉水、做家务，不仅对身体伤害很大，而且很容易引起腰腿疼痛等问题。

2、保持健康快乐的心态

快乐的心态对于我们的身体调节起到关键性的作用，有时候前一天你感觉自己很烦恼，转过天来你就会觉得自己一天都没有精神，并且脸上可能会长痘痘。

3、适量的运动

对于女性朋友们来说，生完孩子以后就觉得可以对身材管理这方面放松了，其实生完孩子以后更应该重视起来，不然长胖的速度是你不敢想象的，对于时间不是很充足和不能剧烈运动的宝妈们来说，普拉提运动更适合：

一项运动——普拉提运动

普拉提运动能够改善血液循环，对抗衰老、燃脂塑形、恢复皮肤弹性，都有着非常显著的效果。在运动锻炼的过程中，还能帮助身体加快新陈代谢，排出垃圾和毒素，从而增强人体抵抗力，长期坚持做普拉提运动能够有效延缓衰老速度。

普拉提运动不仅做起来轻松，而且不限时间不限地点，不管是上班族、宝妈、还是学生，随时随地都能够完成。下面就教给大家几个简单有效的动作，想要延缓衰老，保持好身材，那就抓紧时间练习起来吧。今天为大家整理了3个经典普拉提动作，每日坚持一提一拉，完美身材看得到！

动作一：双手提拉

站在瑜伽垫上，用拉力器完成你的手臂提拉运动，从而改善手腕粗壮和胳膊肌肉的问题。每天做三组，每组30个，可以有效帮你甩掉手臂上的赘肉，让你的胳膊手臂看起来更细长。

动作二：腿部提拉

平躺在瑜伽垫上，上半身紧贴瑜伽垫，使用拉力器做腿部向上运动，尽可能和身体呈现90度，然后下来，做这个运动腿部会感觉到酸痛，但对于燃烧腿部脂肪有非常好的效果。同样每天坚持做3组，每组30个，减少腿部顽固脂肪，从而美化腿部线条。

操作1：仰卧并抬起腿

用双手握紧张紧器的把手，将脚放在踏板上，并向前推动双腿。此动作可以提高臀部和大腿细小的效果。您也是一条大象的腿，因此您应该迅速采取行动。每天做三组这样的练习，一组做20组。

动作2：站立伸展

笔直站立，将脚放在踏板上，握紧张紧器的把手双手用力向上和向下伸展。这个动作可以达到拉伸效果，从而摆脱手臂上的肉。一组20次，每天进行3次练习。

动作3：臀部和腿部腹部训练

将脚放在固定踏板上，用双手握紧张紧器的把手，并利用我们的腰腹部力量躺下直到您躺在瑜伽垫上，这种腹部虐待训练才非常有效。每天做三组，每组20次，这样您就可以轻松拥有背心线。

在做这些动作都会使用到我们的拉力器，今天小编给大家推荐一款高性价比的拉力器。在升级换代之后，对以下几点做了升级：

1、弹力升级。4股弹力乳胶管，质量更佳

2、握感升级。泡沫手柄，快速吸收运动流汗

3、防滑升级。高密度NBR材质，条纹设计更安全

很多人都是自己在家做运动，选择这款拉力绳，简单方便，还能轻松瘦身。运动，贵在坚持，坚持每天运动30分钟-1个小时，一个月瘦10斤！期待一个月后的你，来这里打卡！现在购买，只需要39元！不用节食，不用吃减肥药，健康运动，轻轻松松就可以帮你甩掉身上的肉！而且支持先用后付，3年内质量问题免费换新，180天免费试用，速速抢购~

结语：衰老是每一个人都必须经历的，虽然不能阻止衰老的到来，但是我们却可以延缓衰老来临的脚步。俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，女人无论处于哪个年纪，都不能放松对自己的保养，多吃以上四种食物，坚持练习普拉提运动，相信你也能成为人人羡慕的“冻龄女神”，成为同龄人中最年轻最耀眼的一个。