如果你身处低谷，心中郁结，就请多出门走走

如果你身处低谷，心中郁结，就不要把自己关在家里。

你想要的答案，不会因蒙头大睡而出现，你想要避开的真实，也不会因关上房门而消失。

关在自己的世界里，醉生梦死。终日以焦虑为伴，与悲伤为伍。与其说是自己主动隔绝世界，不如说是被世界所抛弃。

越是到这个时候，越要多出去走走。

多出门，可以疗愈自己

大自然，可以疗愈你的创伤。

很多时候，你之所以不想出门，只是不想见到不想见的人，不愿意做不喜欢的事情，也不想说不愿意说的话。

那就选择一条陌生又幽寂的小道，没有认识的人，也没有熟悉的物。放空自己，什么都不想，就只是单纯地走，简单地感受。

去穿过斑驳树影，去听风吹树叶的声音，以白云为伴，与清风共舞。去感受世界的浩瀚与繁华，去感悟生命的倔强与脆弱。

你并非一无所有，鲜花虽然不会因为你的成功而放弃凋零，但也不会因为你的失败而不再盛开。风不会特意避开你，阳光也不曾舍弃你。无论你处于怎样的境地，我们也都头顶同一片天空。

你或许没有想象中的那么好，但也不会像想象中的那么糟糕。这个世界或许并不宜人，但也有温暖和光明存在。

你越是抑郁，越要出门，越是想要离开，就越要给自己一个机会，也给世界一个机会。

多出门，去看广阔的世界，看人来人往，看人间烟火，让心绪平和，让心态安稳，也疗愈伤痕累累的心灵。

多出门，可以改变命运

一个人会在无所事事中废掉。

宅在家里，没有时间管理，失去规律作息，终将会失去热情，变得萎靡不振。没有新的信息输入，也会失去主动思考能力，思维也会变得僵化。

除了身体疾病外，人是不会走到绝路的，你的思想才会。你迷茫，是因为你的认知已经无法解决现有问题。

这说明，你需要新的东西，需要去发现新的可能。别让家门成为困住你的牢笼。机会不会主动来找你，灵感也不会自动降临。

走出门，才会有更多的可能，才会有改变现状的可能。

很多时候，答案就在你的心中，只是你选择沉浸在情绪里，不愿意走出，才会听不到内心的声音。

要相信，命运，常常在你出门的那一刻悄悄发生改变。