高原反应不可轻视，期间别忙着干这几件事

日前，一名男性游客在四川四姑娘山旅游时，疑因高原反应送往医院抢救无效后，遗憾离世。此事迅速引发老百姓的大量关注。

按照男子朋友的说法，来到四姑娘山镇的第一天，他就感觉身体不适。同行人员特意为他打了一辆顺风车，准备把他送往成都接受治疗。

接单的司机表示，头天晚上接到单子，次日早上八点多，该男子和一位女士一同上车。仅5分钟左右，就把他们送到四姑娘山卫生院。

这个时候，男子已经没有意识和心跳脉搏。在医生和护士的努力抢救之下，男子终究离开了人世。

医生也很委婉地说，前几天他身体就出现了不适，到卫生院来吸氧。当时我们就建议他，赶紧降低海拔。

这位男子平日身体不错，没有任何的基础病。觉得身体不适，他当时还洗了个澡，然后出现感冒和咳嗽。到医院去吸了氧，有所减轻。为了这点，一直在客栈休息。

四姑娘山属于高海拔地区，四姑娘山镇海拔也有3200米。这个高度，对于久居平原的人来说，是一个不小的挑战。

说实在的，我对高原反应也相当的敏感。

多年前，我从北京前往青海贵德县。当车辆行驶在西宁的街头，我的两个耳朵冷不丁地失聪。汽车发动机和车内人员的说话声，犹如苍蝇飞动，根本听不清。

我立刻明白，这就是高原反应。我也没有着急，只是不停地吞咽唾沫。很快，大脑翁的一下，一切恢复了正常。

到了贵德县，简单的吃顿饭，我立刻倒头就睡。早上起来，感觉一边的脸和牙齿，火辣辣地疼。对着镜子照了一下，也没有丝毫的肿胀。

和当地的朋友说起，他笑着回答，你对高原反应太敏感了，要是把你送到西藏，估计更加地麻烦。没事，慢慢地适应吧。

我告诉他，别说是西藏了，就是到了甘肃，宁夏，我都有明显的症状呢。这玩意，太能祸害人。

我还发现一个有趣的现象。身体越是自我感觉良好，对高原反应就相对的强烈。那些身体看上去不咋地的人，倒还没事。

但是，朋友却警告我说，你的看法是非常错误的。严重低氧血症高风险人群和慢性疾病患者，是不建议到高原地区的。

回到北京，还没有完全消停。我的脸部还疼，而且潮红，伴有头晕现象。到医院检查，血压竟然高达180。当时，着实把我吓得不轻。

朋友特意对我说，第一次到高原地区的人，不要洗头，洗澡，饮酒和剧烈运动。刚到高原地区，身体机能需要一个适应过程，如果还没有适应过来，就做这些，会加重缺氧反应。

高原反应主要发生在海拔超过2500米的地区，一般性比较轻的，通常发生于进入高原地区后的数小时内。

真正的高原反应，本身并不会致命。它的危险之处在于，可能会引起高原性肺水肿，高原性脑水肿，这两种疾病更危险可怕，严重的可能会危及生命。

一旦出现了高原反应，最好的办法就是不要再继续前行，而是往海拔低的地方转移。如果问题严重，要立刻到医院进行治疗。（文/孙新合）