真正的强者，懂得压制情绪逆难而上

在一项颇具意义的调研里，他们将问卷递向数百位来自企业家、科学家、明星等多元领域的社会精英。问卷旨在让这些杰出人士梳理出促成自身成功的关键要素。最终数据表明，“管控情绪”被绝大多数人奉为成功的首要因素。真正的强者，向来把解决事情置于首位，而将情绪暂时搁置。每当面临难题，他们便咬紧牙关，压抑情绪，奋力向上攀登。唯有当你不再受情绪摆布，全身心投入事情本身，才有望抵达理想的巅峰。

真正的强者，懂得压制情绪逆难而上

一、于困境中沉淀，以专注谋发展

作家何权峰在《格局》中，讲述过这样一则故事。陈冰的老板，身为某互联网大厂的技术权威，能力卓越，却有个爱骂人的毛病。一次，陈冰向老板请教问题，老板劈头盖脸就是一顿骂：“这问题很难吗？你面试怎么通过的！”面对这般数落，陈冰既羞愧又委屈，可还是强忍着，耐心听完讲解。

后来，在一次技术迭代会上，老板阐述了几个技术难点，众人皆未听懂，却无人敢发问。陈冰虽心中发怵，但为了提升技术，还是硬着头皮去问，结果又遭一顿狠批。然而，陈冰没有丝毫抱怨，而是回到岗位钻研那些难点。就这样，陈冰在老板的身边，技术能力飞速提升，不到一年就晋升为主管，薪资也大幅增长。

马东曾表示，自己最为看重“事在人先”这一品质。那些将情绪抛诸脑后，专注于事情本身的人，往往做任何事都能有所成就。生活本就问题接踵而至，若总是被情绪左右，只会自乱阵脚。唯有静下心，稳住神，聚焦于事情本身，才能抽丝剥茧，逐步化解难题。把情绪压制下去，才能提升自身本领。

二、强者驭情，弱者为情所驭

360创始人周鸿祎在一次采访中，被问及创业时是否有压力大到失眠的时刻。他笑着回应：勇士和懦夫在战场上都会心生恐惧，恰似攀岩时大家都会恐高。二者的区别在于，前者一心想着如何向上攀爬，而后者却深陷恐惧无法自拔。

职场博主@大锋曾带过一批实习生，其中有两人履历相近，且都勤奋努力，他十分看好这两人。但随着时间推移，两人却走向不同轨迹。一次，大锋团队负责的项目出现失误，老板在会议上把所有人都批评了一通。两位实习生都觉得委屈，初入职场，什么都不懂，为何被骂得如此严厉？

实习生A越想越气，随后几天工作毫无兴致，甚至怀疑自己是否适合这份工作。而实习生B起初也很委屈，不过他觉得从这次经历中还是收获了经验。于是，他开始复盘这次失败，逐渐总结出自己的做事流程，在后续工作中愈发得心应手。

就这样，实习生A始终被情绪牵着原地打转，毫无进步。实习生B却能摆脱情绪束缚，认真审视自我，专注于自我提升。三年后，A依旧是办公室的普通一员，B已然成长为能独当一面的小领导。《天道》中有言：“聪明人只做一件事，即解决问题，而非被情绪左右。”弱者心中只有自己，强者心中装的都是事。一味宣泄情绪，只会让人觉得你无能；一味任由自己崩溃，最后只能留下一地狼藉。收起无用的情绪，把精力投入有价值的事，才是智者的活法。

三、沉心破局，以志铸峰

董宇辉在直播时，分享过自己22岁参加新东方招聘的经历。当时新东方的面试环节众多，每个环节都需花费约一周时间准备，面试内容主要是老师们的“试讲”。

那段时间，董宇辉每周参加一次试讲，可每次都是“试讲10分钟，挨骂一小时”。只要面试者表现稍有欠佳，或者受不了面试官的严厉批评，就会被淘汰。在巨大压力之下，面试者们纷纷抱团吐槽，或是抱怨面试制度严苛，或是与面试官发生争执。

董宇辉内心同样痛苦不堪，但他选择默默承受。最后一次试讲，董宇辉全力发挥，自我感觉良好，可依旧被批得体无完肤。那一刻，他真想立刻逃离教室。但当他看到墙上俞敏洪的话——“从绝望中寻找希望，人生终将辉煌”，最终还是坚持了下来。

最终，董宇辉从1400名面试者中脱颖而出，成为新东方的一员。有句话说得好：“江湖不相信眼泪，社会不同情弱者。”格局越大