民间有些肿瘤草确实珍贵，像白花蛇舌草和白花地胆草。 在公园，我曾看到老人们采摘白
民间有些肿瘤草确实珍贵，像白花蛇舌草和白花地胆草。
在公园，我曾看到老人们采摘白
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被老人称作“满天星”的莲子草真是宝藏植物。它是苋科多年生草本，茎有条纹，叶呈条状
被老人称作“满天星”的莲子草真是宝藏植物。它是苋科多年生草本，茎有条纹，叶呈条状
阳江药食同源的食材，被称作天然胰岛素，这说法太有吸引力了。如今生活水平高，大家爱
阳江药食同源的食材，被称作天然胰岛素，这说法太有吸引力了。如今生活水平高，大家爱
换季时好多人容易感冒咳嗽，一提到止咳，很多人就想到雪梨。但其实有比雪梨更厉害的“
换季时好多人容易感冒咳嗽，一提到止咳，很多人就想到雪梨。但其实有比雪梨更厉害的“
最近咳嗽可太折磨人啦，不过我发现了个止咳神器，堪称止咳第一名！之前连着咳了好几天
最近咳嗽可太折磨人啦，不过我发现了个止咳神器，堪称止咳第一名！之前连着咳了好几天
秋冬想养肾，那桑葚可不能错过。老话说“春养肝，秋养肾”，秋冬正是给肾脏补充能量的
秋冬想养肾，那桑葚可不能错过。老话说“春养肝，秋养肾”，秋冬正是给肾脏补充能量的
冬天就是个敞开吃美食的季节！有一种三元一斤的“放心菜”，性价比超高。它就是佛手瓜
冬天就是个敞开吃美食的季节！有一种三元一斤的“放心菜”，性价比超高。它就是佛手瓜
立夏后和冬天都有赛过白菜、韭菜的好菜。立夏时，茄子是蔬菜界的“王者”。它切开白嫩
立夏后和冬天都有赛过白菜、韭菜的好菜。立夏时，茄子是蔬菜界的“王者”。它切开白嫩
好多人以为鱼腥草不能和鱼一起吃，其实通常是可以的。鱼腥草有特殊气味，和鱼搭配能增
好多人以为鱼腥草不能和鱼一起吃，其实通常是可以的。鱼腥草有特殊气味，和鱼搭配能增
有些菜明明全身是宝，却总被误解。就像曲麻菜，春雷过后，它在田间地头冒头，浑身带刺
有些菜明明全身是宝，却总被误解。就像曲麻菜，春雷过后，它在田间地头冒头，浑身带刺
很多人不知道，有些常见蔬菜有“洗肠草”的外号，常吃能排体内垃圾。像韭黄，就是冬季
很多人不知道，有些常见蔬菜有“洗肠草”的外号，常吃能排体内垃圾。像韭黄，就是冬季
一觉睡到大天亮真的太爽了，可好多人因为肝血不足，晚上翻来覆去睡不着。其实通过一些
一觉睡到大天亮真的太爽了，可好多人因为肝血不足，晚上翻来覆去睡不着。其实通过一些
秋冬到了，得好好养养身体，而“肾黄金”板栗就是个宝。它生吃补肾气，熟吃养骨髓、健
秋冬到了，得好好养养身体，而“肾黄金”板栗就是个宝。它生吃补肾气，熟吃养骨髓、健
秋冬时节，想睡个安稳觉，这八道菜可不能错过。鱼丸冬瓜紫菜汤就很不错，先在加了姜末
秋冬时节，想睡个安稳觉，这八道菜可不能错过。鱼丸冬瓜紫菜汤就很不错，先在加了姜末
家人们，医生没说的秘密我来分享！黑豆和黄豆换着喝，白发真能悄悄变黑。我按医生朋友
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老人口中的“牙疼草”可能有两种，一种是泥胡菜，另一种是鹅肠菜。 泥胡菜学名就叫泥
老人口中的“牙疼草”可能有两种，一种是泥胡菜，另一种是鹅肠菜。
泥胡菜学名就叫泥
农村有不少宝藏植物，像马齿苋和独行菜就很值得留意。马齿苋被叫做“养肝仙草”，在田
农村有不少宝藏植物，像马齿苋和独行菜就很值得留意。马齿苋被叫做“养肝仙草”，在田
农村常见的扁蓄草，确实浑身是宝。它又叫猪牙草、扁竹草，茎细长柔软，叶片小巧嫩绿，
农村常见的扁蓄草，确实浑身是宝。它又叫猪牙草、扁竹草，茎细长柔软，叶片小巧嫩绿，
农村路边常见的积雪草，也就是俗称的“肿瘤草”，以前根本没人把它当回事。以前娃娃磕
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很多人觉得冬天就该早睡早起，其实这可能是错的。55岁后，松果体功能减弱，褪黑激素
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