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代珊看健康的文章

常按4个穴位,黄褐斑淡的快! ​​​

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去黄认准黄芪水,99%的人竟然都不知道 ​​​

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古法养颜【朱雀三啄】简单好用,有手就会❗||中医的古法美颜——「朱雀三啄」。 简

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把脉不求人,一次学懂中医28脉,大白话版||📚中医脉诊,熬夜学习,吐血整理,直

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五指六经络|手指刮痧疏通五脏六腑,百病消 ​​​

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中医减肥真绝了!瘦全身只需5招 ​​​

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你以为在休息,其实最耗气血的行为 ​​​

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一把茯苓煮水喝,湿气排光,一身轻松❗️ ​​​

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黄精泡水喝一个周,身体变化惊 ​​​

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养生小动作合集,有奇效 ​​​

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倪海厦:请每天坚持五分钟 常年不生病 ​​​

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一个月养出黄金肝 ​​​

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倪海厦的书一定要好好的读一读!        

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入夏后要把津液补回来!||家人们!夏天一动就暴汗,“汗血同源”流汗多=耗气血!分

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三伏天五味子煮水喝,调五脏横扫湿气 ​​​

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倪海厦:不想运动,非常好瘦 ​​​

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中医说:肾好颜值高,真不是玄学! ​​​

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夏日喝绿豆汤,消暑祛湿喝出清凉一整夏!||绿豆素有 “夏季济世良谷” 的美誉,《

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倪海厦:气血不足的人,固定每天的运动 ​​​

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养肾固本30天5个中yi古法助你重拾充沛肾气||在中医理论中,肾为“先天之本”,

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