云霞资讯网

吃点凉的就拉肚子、肚子怕冷,首先想到是理中汤（芄） 理中汤:干姜、人参(党参)、白术、甘草，现在有中成药理中芄或附子理中芄 比如吃点凉的、喝口冷饮就闹肚子、拉稀;比如肚子总觉得凉飕飕的,喜欢用手捂着、喜欢喝热的、按一按就舒服;比如没什么胃口、吃一点就饱胀、嘴里清水口水多、手脚发凉、大便老是不成形。这些看着零散,中医归成一句话——中焦虚寒,脾胃阳气不足。碰上这种,优先考虑理中汤,"理中"就是调理中焦脾胃的意思。那中焦主要有什么问题？胃主受纳腐熟，脾主运化升清，气不足就不能运化，阳不足不能腐熟，中焦就不能取汁，更别谈后面生成气血了（中焦受气取汁,变化而赤,是谓血）如果是气不足，加上黄芪、五指毛桃等，如果阳不足，加上附子、肉桂等， 白术苦温，健脾燥湿、甘草益气补中，缓急止痛，就是后勤部队所以当没胃口，勉强吃还食少腹胀。胃凉，先想到土寒万物不生，就不要去想什么营养的问题。 干姜生火、人参添力、白术除湿、甘草和局——一把火、一份底气、一次打扫、一个调停,四下里配合,就把一口又冷又湿、运转不灵...

为什么现代那么多颈椎病颈椎为何总是犯病，其实都是“作”出来的。主要从三方面，一是久坐，二是寒，三是气血不足久坐先"堵"起来，颈椎最是灵活，可以上仰，可以下屈，可以左盼右顾，还可以转圈圈，营养精微都从这个关口源源不断的往上送，人才会脑灵耳鸣，思维敏捷，但现在的人一坐就是大半天,低头盯着屏幕,肩颈这一片的肌肉长时间绷这一段的筋(经筋)长期被拉紧、被压迫,气行不畅、血行就滞——气滞则血瘀。堵到一定程度,就是您感觉到的发僵、发硬、酸胀、按着有硬疙瘩有人就喜欢用葛根汤，但是有些人可以，有些人不行，毕竟不是所有的都是外部风寒引起的。而是内寒作怪，你可以认为没有内鬼引不来外邪。因为现代受寒的地方太多了。堵上再"冻"住(凝滞)肩颈这个地方,后面正是督脉和足太阳膀胱经经过之处——督脉是"阳脉之海",膀胱经是"一身之表",这一片本是人体阳气最盛、最该温暖的"背阳"之地。可现代人怎么对它的?空调冷风,直吹后颈后背,一吹一整天，洗完头不吹干就出门、就睡觉,湿着一片后颈爱穿露肩、露脖的衣服,大椎穴常年暴露，...

血不足多梦，肺不足多悲,肾不足多恐,有人明明没遇着什么大事,却总莫名地怕、莫名地悲、夜夜乱梦纷纭。查来查去查不出病,便以为是"心理问题"。其实老祖宗早看透了:这些飘忽的情绪,根子常在内里亏虚上。 咱们顺着肾、肺、血,一层层往下看。为什么说血不足多梦？中医讲"血舍魂",又讲"心藏神"。人一躺下,神魂本该归位、藏进血里安歇,这叫"魂归于肝,神安于心"。所以睡觉先静心，现在的人总喜欢临床上刷短视频，然后哈哈大笑，然后给我说失眠，我说你这么兴奋，失眠不是正常的吗？心不静除了这个原因，还有心藏神，靠什么养，心主血脉，靠血养。血一亏,魂就没了着落于是神魂浮在外面不回家,便化成一场接一场的梦。思虑重、熬夜多、经血耗损的人尤其如此。所以调多梦,不是靠安眠药压,而是把血养足,魂有了宅子,自然睡得沉。肺不足,多悲，立秋过多，有些人总会悲秋，动不动就想哭、心里空落落地发堵,提不起劲,看什么都灰蒙蒙的。肺在志为悲。"肺主气",一身之气都靠它来宣发肃降。肺气足,人就精神抖擞、底气十足;肺气一虚,气就散、就弱...

对于胃寒，吴茱萸与干姜吴茱萸：辛、苦、热，归肝、脾、胃、肾经干姜：辛、热，归为脾、胃、心、肺经吴茱萸主入肝肾的，肝经寒凝，肝寒犯胃，水饮上逆比较好干姜主是入脾胃的。脾胃虚寒下利，肺胃寒饮比较好 中医说脾主升，胃主降，胃气不降反上逆，反逆的气带着水就会呕清水，带着食物就会呕吐。但是你要考虑胃气不降的原因，比如胃寒，首先考虑加入干姜，再加上半夏降气化痰，如果慢性的（比如怀了）日日呕，胃气必定空虚，所以加入人参，这就是干姜半夏人参汤。 那如果经常呕清水，并且头顶痛头晕，口苦胁胀，甚至宗筋胀痛，烦燥，你看头、胁、宗筋，这些地方都是肝经线路上的，可见是肝经寒凝，这时候就可以用吴茱萸汤，那为什么会烦躁？肝是主疏泄的，肝经寒凝，必定不通，不通则痛，气郁结则烦。所以中医行家总结说，凡寒厥，手足逆冷而烦躁的，不论其它余症，当先服吴茱萸汤；如手足厥冷不见烦躁者，当先与四逆汤。 为什么没有烦躁用四逆汤（附子、干姜、炙甘草），烦必定有热，不管是实热还是虚热，实热就实烦，虚热就虚烦，所以手足厥冷不见烦躁者，...

老年人秋天老是眼干发痒，是不是有内热？如果眼红肿眼痒，舌红有口臭，或许喝点菊花茶、广东凉茶会有效果，但是如果越喝越干，越喝越难受，就要及时刹车了。你拿寒凉的东西去浇一个本就不是火的毛病，等于往干柴上泼冷水——火没灭着，柴反倒受了寒、伤了脾胃。那是不是风呢？"痒自风来，无风不作痒"皮肤过敏起风团要痒、头皮痒、眼睛痒？风邪的特点就是"善行而数变"，来得快、变得急、还到处窜、专门作痒。秋天多风燥，外面的风一吹，眼睛干痒加重，这看着确实像"外风"。于是有人开始祛风止痒。可祛风药吃了，也就当时缓一缓，过后照旧犯，根子还是没除。什么原因？"血虚生风"老百姓有句话说得好："血行风自灭"。意思是只要血足了、血脉通畅了，这个"风"自己就消停了。反过来，血一虚、一少，濡养不到的地方就会发干、发痒、发麻、抽搐眼睛尤其依赖血的滋养。中医讲"肝开窍于目""肝受血而能视"——眼睛能看东西，全靠肝血往上供养。血一虚，眼睛得不到滋润，就干、就涩、就痒、就模糊。能想到这一层，已经深刻了，但是还不够，肝藏血，肝是血库...

老一辈都懂点医理，就有了那句“不听老人言，吃亏在眼前”1、以前洗头一般都在中午，因为老一辈说头是身体最高的地方，最容易招风，大中午阳气最隆，这时候洗，不容易感冒啊，现在都说起床就洗，清爽，人家外国都是这样的，结果头发未干透，又上班吹一路，再在空调下吹一天，结果头痛，果然是招风了。2、以前坐月子要多睡，一般不洗头，就算洗，也要用姜皮煮水洗，老一辈说腰嫩了，要养，头嫩了，也要养，现在说人家砖家说要多活动活动，结果当时不自然，后面腰还是酸，全身不得劲，才知道月子不坐好，出了月子就是病，简称月子病3、以前饭后不马上洗澡，老一辈说"饭后百步走"，但绝不让你饭后立刻洗澡。因为刚吃完饭，气血都跑到肠胃去帮忙消化了，现在图省事饭后就冲，图个舒服，结果时间长了不是胃胀就是消化不良，还纳闷自己怎么吃点东西就难受。4、以前喝水都是温的，老一辈说肚子是喜暖怕凉的。现在人不管春夏秋冬，冰可乐、冰奶茶、冰美式，一口下去透心凉，觉得爽。慢慢就成了"寒底子"——女的痛经、宫寒，男的拉肚子、没精神，还老觉得手脚冰凉...

尿不尽，经常有尿意却每次尿量少，是怎么回事？就跟家里的水龙头一样，阀门松了，即使关上每次滴得量不多，但就是老是滴哒个不停，然后月底一看水表，坏了，漏掉了这么多。其实人身上也有阀门，那控制尿的这个阀门，是肾，怎么说呢？中医说肾主二便，司开合。二便就是大小便，司就是控制，就跟水龙头一样，关上水就流不出来，打开水就流出来，这样想用时就能用，想不用时就能关上不至于浪费，所以尿频要找肾，尿不出来（癃闭）也找肾。出现这种情况的，一般都是小孩或老年人，年轻的很少，小孩子是肾功能还没完善，他不是亏，是没长开，多吃饭后大一点就好了，所以他们主要是补补脾气，脾主升清，提上去就好了，老百姓会用猪膀胱里塞糯米，吃几次就好。主要是温脾胃的。老年人是功能衰退，尿冷，尿不尽，肾阳虚，膀胱开合失司：一方面固摄不住，稍有尿液就有尿意（尿频）；另一方面排泄无力，膀胱收缩不够，尿又排不干净（尿不尽、量少）。这就是尿不尽最核心、最常见的根源——肾阳亏虚，膀胱气化不利。所以要补肾阳，比如桂附地黄芄或真武汤加减，现在发现年轻...

月事后淋漓不尽，人虚多血，一个中成药可参考什么叫月事，就是每月都有的事，就跟月亮一样，一开始，从弯弯的月芽开始，满满的变圆，然后再由圆变弯，周而复始，女士的气血也这样，一开始慢慢的充盈，充盈满了，内膜剥落，就开始排出。中医把这种情况叫推旧出新，就跟大自然的果子一样，春天发芽，夏天壮大，秋天结果，冬天落叶，然后年复一年。这就是自然的规律，那月事也是有规律的，一般五-七天到时就止，量适中，但有很多女士，月事总是淋漓不尽，这叫崩漏，我遇到过一个姑娘，崩漏十多年了，都没有治疗过，现在到绝经时节还是老样子，脾胃又不好，到处治疗，气血亏虚严重的很，很是恼火。人的气血是有定量的，刚好够供身体所需，这边多了，别的地方就会少，比如崩漏多了，必然五脏的供养就少，于是头部供养少了就头晕，手部供养少了就手麻，眼睛供养少了就干涩，迎风流泪等等，等到漏得差不多了，身体就虚劳了。所以人虚在于漏得多，而漏得多更因为人虚，身体为什么能留着住血，是因为有气的作用。脾主统血，脾气虚，血就守不住了，所以当崩漏时，用了止血...

手无力找脾，脚无力找肾现代医学认为那是神经或者肌肉的问题，所以一般用营养神经或者缓解肌肉痉挛的药，甚到用激素的长期治疗，但这些治疗只是暂时缓解症状，易复发，年轻的还行，因为底子还好，年纪大的就没什么办法了，因为他们看不到气，更看不到精，中医说力气力气，有气才有力。内经说，三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮，那肌肉是否强壮应该找哪里？先是肾，再来是脾胃。肾先解决了有没有的问题，脾胃再来壮大，这个世界的任何事情，都是先有模有样，紧跟着再像模像样。就跟建房子一样，先有地基，边做边学，边学边做，进步最快。有了地基，再想办法把门、窗、天花板装起来，再画上鱼、兽、鸟，这房子就像模像样了。之前看中国通史，里面说我们看到故宫这么宏伟，但其实只看到故宫建筑规模的四分之一，或者只有五分之一，因为很大部分都在地下，它的夯土厚度约两米多，而三大殿等重要建筑的夯土层深度可达七米以上，明代建成至今，几百年过去了，没有因雨水浸泡而下沉，也没有因冬季寒冷而变形，历经多次地震仍保存完...

生地逐血瘀很多人把它只看作凉血药，一提生地,大伙儿脑子里蹦出来的都是"清热、凉血、养阴、生津"——四平八稳一味滋阴药。可要说它能"逐血瘀",很多人先愣一下:生地那么滋腻,还能活血化瘀? 本经讲干地黄(生地),头一句功效就写着:"主折跗绝筋,伤中,逐血痹,填骨髓,长肌肉……除痹。生者尤良。""逐血痹"。什么叫"血痹"?就是血脉痹阻、瘀滞不通那一类。《本经》明明白白把"逐血痹"列成生地的正经本事,而且还特意补一句"生者尤良"——生的比熟的更管用。 这不就是说,生地本身就带着通血脉、散瘀滞的脾气?生地"逐瘀",逐的是什么样的瘀? 它逐瘀,跟三棱、莪术那种"破血"是两路人马、两种脾气。三棱、莪术、水蛭是"猛将破城"，硬碰硬,把结死的瘀血砸开、破掉,劲猛,也伤正;生地逐瘀,是"以柔克刚、以凉化瘀"，血这东西,"得温则行,得寒则凝"是常理,可反过来,"血热"也会致瘀——热灼血液,煎熬成瘀,这叫"瘀热""血热成瘀"。怎么理解呢？那我就说煮粥，粥煮得刚好，软糯可口，但是煮好的粥如果忘记关火，粥水就...