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肚子大就踮脚，10天踮走大肚子，瘦得都是内脏脂肪，肚子变平了
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肚子大就无绳跳绳，15天赶走大肚子，从135瘦到95斤，比跑步好
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太神奇了，坚持了一个月的踮脚举手，打通全身堵塞，内脏脂...
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“左右甩手”100次，我就练了11天，打通全身堵
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我坚持踮脚摆手，赶走三高稳了血糖，从原来160瘦到10...
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我坚持左右跑脚，赶走三高稳了血糖，从原来160瘦到10...
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太神奇了，坚持了一个月的踮脚跳，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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我坚持笨猪步，赶走三高稳了血糖，从原来160瘦到100，比跑步好
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风靡日本的“血管操”，每天坚持踮脚拍掌60下，血管年轻人长寿
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我坚持后踢腿，赶走三高稳了血糖，从原来160瘦到99，比跑步好
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坚持了一个月的“左右踩脚”，从135瘦到95斤，瘦的都...
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我坚持踮脚拍掌，赶走三高稳了血糖，从原来160瘦到10...
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我坚持流氓跑，赶走三高稳了血糖，从原来160瘦到100，比跑步好
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我坚持左右踮脚，赶走三高稳了血糖，从原来160瘦到10...
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太神奇了，左右抬脚我只练了15天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
