羞耻是不配得感的核心情绪，当我们提及不配得感时，意味着羞耻超过了它应有...
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花红情感的文章
所有关系中，你是一个怎样的人，比你说什么，做什么更重要。 如果真的想对...
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昨晚有个姑娘跟老吕说：改变她人生的，是一顿饭。 那时候她在一家创业公司...
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人到中年，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适；想找个人倾述自己的烦恼，翻遍...
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“非紧密关系，尤其是以互联网为媒介的线上关系，聊天最好还是打字，别主动...
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童有年过创伤女的孩通会常有3种思惯维性 1.灾难思化...
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产生抑郁症真正的内因或本质因素，是一个人的人格特点。从深层心理学上说...
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缺爱的人，时常会跟这个世界处于一种敌对状态。 也就是说，在亲密关系或人...
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一个人成熟的标志是，拥有高级防御。 拥有低级防御的人，给人直观的感受就...
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老吕每天都会做梦，且拿了个小本把梦的内容都记下来 梦本质上是无法代谢的...
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我们常说心理健康的标志之一就是有边界感，但很多人经常吐槽说，身边有边界...
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一个喜欢诉苦的人，内心有很多未被看见的苦。 这些苦，会不知不觉，在人际...
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有的人，每碎掉一次，重新长好后都会变得更结实一些。我相信人类在精神上一...
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社恐不是害怕别人，而是自己极度厌恶自己 社恐的人害怕社交，不是因为他们...
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和一个回避型的伴侣相处，有多累呢？ 他对情感的需求很低，不只是对你的需...
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从概念上区别压力与焦虑 压力（stress）是一个外来词，来源于拉丁文...
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心理咨询有一个很重要的原则就是：付费。 心理咨询必须在付费之后开始。 ...
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中高考后记 今早有人分享到一种很特别的心情，类似于不能畅然享乐，稍有满...
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一个找不到自己的人，大约有两种表现方式。 第一种是感受不到自己，时刻弥...
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真正的情绪稳定不是忍耐
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