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从蓉看健康的文章

颈椎病 来看低头时,你颈椎的样子。所以,你应该______________ ​​

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膝盖疼痛 最近新粉朋友比较多,咱们复习一波膝盖保养——跑步、走路、上下楼梯,很多

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科普视频预告——下腰痛、骶髂疼也讲了很久了,那咱们再来个详细分类,好好盘一盘“下

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久坐 来来来,刷到这条的朋友,暂停1分钟,34个动作按顺序做一波,活动放松一下自

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康复书籍推荐 我之前常说“无评估 不康复”,其中很关键的一点便是——体态评估,你

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当我穿洞洞鞋去了趟海边 除了每个洞洞都会卡贝壳,海边路不平,穿着洞洞鞋走在坑坑洼

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脊柱 描述腰椎、颈椎具体位置的时候,经常用英文字母+数字的方式,那这到底是啥意思

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腰疼 一不小心这个点了,那来聊个应景的话题——你们平时这样平躺着,会不会觉得腰空

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膝盖弹响 好多朋友都在问膝盖弹响——什么情况下算是严重,需要及时介入康复,什么情

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夏天穿得薄,你们有没有过肩胛骨被椅背硌到的时候[笑cry] ​​​

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锐博康复 杭州门诊的同事,吃饭的时候还在讨论脊柱侧弯画小人[笑cry]看看康复师

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笑得很开心的小玩意[笑cry]不过这个颈椎横突孔必须要“笑口常开”,不然挤压到椎

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上海静安门诊的患者送的,一开始硬是没看出这是啥字,评论区有没有高人[笑cry]

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普通人应该怎么描述自己的症状 最近后台咨询的朋友们比较多,大家描述症状的方式也是

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你们有多少人是这么站的[笑cry]健闻登顶计划 ​​​

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最近又到高考报志愿的时候,发现好像志愿辅导这事儿也就是最近几年火起来的[疑问]就

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站立位时,不同的低头角度玩手机,颈椎承受的压力大小(lbs指重量单位“磅”)所以

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专业报考指南【想从事运动康复类的工作,高考考砸了,是今年上专科的运动康复,之后专

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腰痛 最近有一些新朋友关注我,那再来讲一个康复中的基础概念——疼痛康复一个最主要

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锐博康复 今天来深圳门诊,和刘老师一起给我们广深的康复师们考试,PNF的治疗体系

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