崴脚 来看你的脚——虽然位置不大，但关键韧带很多。尤其是崴脚或脚踝受伤后，总感觉
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从蓉看健康的文章
膝关节损伤 先来个灵魂3连问——01.你有过软骨损伤吗？02.你认为软骨损伤能静
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晚上来聊聊，运动康复给你们带来了什么收获？快让我也收获一点满足感[喵喵][喵喵]
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今天大暑，看见这张海报就想问大家，你们现在吃的是有籽西瓜还是无籽西瓜，吐籽好麻烦
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锐博康复 放假了，经常有患者带着家里的小朋友来门诊做康复于是上海徐汇门诊就有了一
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腿部训练 你们会不会这样——站立弯腰时手碰不着地，大腿后侧的肌肉被拉得很疼，或者
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有足够的睡眠，才能有一个好的身体状态。给你们看个丝滑的髋关节，帮助你进入睡眠[坏
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48岁男子在家吃馒头被噎死 我知道异物卡喉可以用海姆立克急救法，那像馒头这种不软
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明天有点其他安排，直播和大家请假一次，有什么问题可以先面留言至于明天要去干啥，过
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![骨盆矫正 检查科普成果的时候到了[doge]送分题，来说出下面的3种骨盆状态——](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/c30473d2600ef38c9e7b2dbe211118c4.jpg)
骨盆矫正 检查科普成果的时候到了[doge]送分题，来说出下面的3种骨盆状态——
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失眠 【疼痛与睡眠障碍】在康复过程中，有很多朋友因为不舒服或者一些外在因素，导致
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集中康复 经常会有一些外地朋友问，自己想过来门诊做线下的集中康复，这个要怎么安排
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![运动康复 明天继续更新科普视频，大家先来猜猜主题[坏笑][坏笑] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/49e4bfdd82c1397d85ade192ee7b1c3a.jpg)
运动康复 明天继续更新科普视频，大家先来猜猜主题[坏笑][坏笑]
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运动康复 上海静安门诊来了位朋友，脖子不舒服，腰也不太好，评估发现生理曲度有变直
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手部损伤 一张图来带你了解——手部神经损伤表现，除了发麻、疼痛、无力，还会有以下
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肩颈酸痛 【了解肩胛骨】我们的肩胛骨在肩部运动中扮演着关键角色，当它出现运动障碍
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最近拍了两期合作视频，就有好多不太了解康复的朋友们找过来，说睡不好想来看看的，问
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月底北京华腾店要搬新地方啦，就突然想到，大家有没有什么搬家小窍门，或者小故事？有
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![站姿 你们会不会站着站着，就突然这样了[二哈] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/8c5fc510c1c897ae2248d54536569547.gif)
站姿 你们会不会站着站着，就突然这样了[二哈]
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锐博康复 最近华腾要搬到国贸了，同事在给新门诊选软装，就给我看了一张图，问我这个
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