大阪马拉松，正在进行中！ 昨天的仁寿半马很惊艳，今天还有一场重磅马拉松正在进行
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体育阿诗玛的文章
2025.2.24，晨跑10.62公里，用时54分钟，平均配速503，平均心率1
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61分47秒，于水庆创造中国男子运动员半马最好成绩！ 玛塔塔创造中国境内男子半
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白金仁寿半马，发枪了！ 一马当先，当仁不让，比快更快！国际田联白金标赛事，20
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2025.2.22，晨跑12公里，用时64分钟，平均配速518，平均心率130，
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厉害了！滕州学院路上这家面馆，生意火爆，味道不错，有时需要自己收拾桌子！ 昨天
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再次打卡川味面！ 中午单位食堂的萝卜实在难以下咽，几个人出去吃饭，走着走着又快
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2025.2.20，晨跑9.26公里，用时50分钟，平均配速523，平均心率13
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2025.2.19，晨跑12.06公里，用时65分钟，平均配速522，平均心率1
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挺美，滕州的夜！ 昨晚吃过饭，大儿强烈要求出去溜溜，只因在小餐桌吃过饭的他，回
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奇不奇怪，年后食堂的饭菜，吃着怎么这么香？ 曾几何时，整天抱怨食堂的饭菜多么多
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南京半程马拉松，中了！ 突然收到南京半程马拉松中签短信，甚是惊喜，今年的运气真
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2025.2.17，晨跑10.36公里，用时54分钟，平均配速513，平均心率1
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感谢滕州融媒体和呱呱鸭，元宵节中奖礼品已领！ 元宵节看游艺展演直播，很幸运中奖
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56分42秒，半马世界纪录再次刷新！ 刚刚看到这个新闻真的很兴奋，尽管不是咱破
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2025.2.15，晨跑30公里，用时2小时33分，平均配速506，平均心率14
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2025.2.13，傍晚跑10.25公里，用时52分钟，平均配速503，平均心率
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淮安马拉松出签了。 淮安马拉松出签，很幸运中签了，报的全马，想提前去玩一玩西游
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元宵节晚饭，打卡滕州知名羊汤馆 今天过节正常上班，不能回家吃饭，在外边吃点接着
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2025.2.11，跑步机6.14公里，用时36分31秒，平均配速557，平均心
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