《真正成熟的关系，都有极度强烈的企图心》1.后台收到读者的私信，是一位正在念大二
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光亮情感的文章
《情绪价值是精神鸦片》 在这个越来越强调「情绪价值」的时代，你越是能够洞察到「让
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「消极情绪并不是失败的证据，它只是向你发出了一个信号，告诉你必须先停下来——甚至
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这份翻好书清单拯救了我的新年书荒！ 2025先翻书 天猫图书特别邀请了七位知名领
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《上瘾性行为，是如何毁掉一个人的？》如果你每天花上4个小时做一件事，无论任何事，
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《你的所有痛苦都是源于你备胎太多》你的所有痛苦都是源于你备胎太多。这句话不只是适
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「什么是成瘾？」「在消极后果概率很大，甚至已经确认的前提下，仍然持续地寻求某些事
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工作的时候，要有职业精神。也就是只专注于能够达成预期结果的工作和相关需求，不计其
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《心理学：怎样停止大脑里的胡思乱想》思虑和杂念过多，会导致我们消耗大量的脑力——
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善良与邪恶，同样符合这个世界的力学定律：它们总会走向阻力最小的那条路。这就是为什
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大奉打更人草蛇灰线 前几集看得嘻嘻哈哈，以为又是一个无脑穿越爽剧，但看着看着才发
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《人一旦开窍了，焦虑就消失了》所有对痛苦的逃避最终都会让痛苦以更大的强度卷土重来
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《人转运最快的方式：扔》不要仅仅因为拥有某件东西就高估它的价值。不要仅仅因为在某
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《逆着人性去成长：人生的更优解》成长的一个必要条件，就是不断对你所做出的决定，进
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「内心世界的规律和现实总是相反。在现实的世界，你对抗什么，什么就会消失。而在内心
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《我塌房了》 几年前，我录制了很多所谓「自律vlog」，每天都会很早起床、读书
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学会放弃说服他人的努力，不是因为人们无法被说服，而是因为人们有着坚持自身观点的理
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《过度友善是种隐性的自我破坏》1.所有的惯性一旦形成，就会倾向于维护其自身。这就
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罗振宇MateX6强得飞起 “时间的朋友” 是老师跨年演讲的第十年！带来了来自
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《成年人找回自由的唯一办法，不是离职：》1.成年人找回自由的唯一方法，从来不是离
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