日常生活中，你有没有哪些你经常喜欢做的，又觉得很正常，从来不会威胁身体健康的习惯呢？如果是以下这些方式，劝你及时停手，不是在开玩笑！

隔三差五用棉签掏耳朵：你平时有掏耳朵的习惯吗？有的人认为用刮耳勺掏耳朵不好，于是改用棉签，认为这样干净还健康。

实际上，这种方式不仅不健康，还有可能把耳屎推向更深的地方，如耳道深处，如此长期在耳道深处堆积的耳屎，很可能会导致耳垢栓塞，出现耳鸣、听力下降、耳道炎症等现象。

甚至还需要大家担心的是，如果在用棉签掏耳朵的过程中，被别人碰到，还极有可能戳破鼓膜，增加永久性损伤的危险。所以，不建议大家随意掏耳朵，相反，耳屎有自洁的能力，可以自行排出去。

长期横向刷牙：你平时是横着刷牙，还是竖着刷牙？据相关的调查发现，很多人都喜欢横着大力刷牙，认为这样才可以把牙齿刷干净。

但你知道吗？正是因为这种错误的刷牙方式，就好像是有一个工具不断摩擦牙齿表面，于是时间越长，牙齿就越敏感，甚至会导致牙龈萎缩、牙根暴露。

建议大家采取巴氏刷牙法，即牙刷刷毛和牙齿呈45度角，轻柔且小幅度的刷牙，养成每日至少刷3次牙齿、饭后漱口的好习惯。

用热水洗肉：有的人喜欢用热水冲洗生肉，美其名曰可以杀菌。可大家没有想到的是，如果用热水冲洗生肉，其肉上溅起来的水花，很可能会把生肉表面上的细菌（大肠杆菌、沙门氏菌）等带到台面、案板、水槽，以及周围的新鲜蔬菜水果上，这意味着污染面变大，容易增加交叉污染的危险。

正确方式是建议大家将生肉放在固定的容器中清洗，或者是直接将生肉放入锅中烹饪，利用高温焯水可以直接杀掉生肉中的细菌。

过于干净的生活环境：若你经常清洗以及消毒家庭中的各个角落，何时何地看没有任何灰尘，在这种环境下也是要注意的。特别是家里有宝宝的，在过于洁净的环境中，可能不利于孩子的免疫力系统正常发育，同时还容易增加过敏性疾病的发生概率。

为此，只要是清洁即可，切勿过度无菌。