小小大魔王 回复 07-12 06:54
500米也要跳深坑

沙漠之狐 回复 07-11 10:22
我是直接 500 米高寒山地障碍起步，这玩意比 400 米可有意思多了[哭笑不得]

雷霆 回复 07-12 14:40
不跳下坑是犯规哦！

跨月狐 回复 07-12 15:22
分分钟头呀都没有

雷霆 回复 07-12 14:39
那个坑是最后100米中的障碍！

我粑粑 回复 07-12 14:30
是要连续作战的，不止只有一个坑

巍巍 回复 07-12 15:13
你懂个毛线，这是4百米障碍的倒数第二个障碍，是在身体极限情况下的挑战，新兵体能不足，很多人下去后都起不来。

残月smile 回复 07-12 13:34
只有一个坑大家都能过，但是你先跑个400米障碍，精疲力尽时再进坑就不好说了，这个坑是最后一项

巍巍 回复 残月smile 07-12 15:13
后面还有个5步桩

小小大魔王 回复 07-12 06:56
必须要到坑底，这是障碍的最后一关。

雷霆 回复 07-12 14:42
第一次直接跃过去，第二次要跳下去再上来！

奔跑的蜗牛 回复 07-12 13:23
你先跑一圈400米在跳坑里试试

雷霆 回复 07-12 14:43
训练不偷懒的兵没问题的！

TOPGUN 回复 07-12 14:40
能行的 162又不是126，个子矮些 倒腾的更快，很多和你差不多的单过3米墙 能连蹬两次墙面 飞檐走壁的 麻溜的很呢

跨月狐 回复 07-12 15:24
不允许

波澜不惊-我只是我 回复 07-12 01:05
瘦了反而能上来，上学引起向上很容易，之后身体重了够一个都做不了

冰焱 回复 波澜不惊-我只是我 07-12 11:17
那时候营养不良，没干过活的，上肢力量不够