😵我：最近总头晕胸闷…… 👩‍⚕️ ：三伏天是心脑血管“爆雷”高发期！你这些症 状要小心！ 高温可以说是血管的“隐 形 杀 手🔪”！ 因为气温每升1°C，心血管病💀风险增加2.1% ❓️为啥天热这么要命？真相在这儿： 1️⃣ 血液变稠：大量出汗→电解质失衡→血液黏稠→血栓风险上升 ↑ 2️⃣ 血管“冰火两重天”：室外暴晒+空调房骤冷→血管收缩→斑块不稳定风险增加 ↑ 3️⃣ 心脏狂超负荷：高温下心跳加速→心肌耗氧激增→心绞痛/心梗偷袭 ❗️三伏天常出现的4个血管 “求救”信号，出现立刻就医 ⭕️胸闷像压大石：静 坐也喘不过气？警惕心肌缺血！ ⭕️手脚单侧麻木：并且无力或视物模糊？可能是脑梗前兆，牢记“120”原则（前面出过详细笔记） ⭕️头 痛剧烈：尤其是伴随有呕吐，不要误当中暑！可能是脑血管痉 挛，抓住黄金3小时 ⭕️冷汗浸透衣服：没运动却狂冒汗+胸痛/四肢冷？心梗的警报可能已经拉响 ⚠️这 4类人更容易被“热”击垮 😣三高/慢病人群：血压/血脂/血糖失控，血管负累不堪 🍺熬夜/烟酒党：高温下交感神经兴奋，血压飙升，增加心血管风险 🤒户外工作者：热射病+心衰，危机重重 💊盲目停药者：天热血压容易波动，“感觉正常”就擅自停药？不可取，一定要遵👩‍⚕️嘱 ❓️日常生活中应该注意哪些 ❌️早上晨起立刻运动 6-10点是心梗高发期，血压晨起升高+血液高凝，会增加心梗风险，建议运动时间调整为傍晚 ✅️补充水分 大量流汗会导致血钾偏低，容易诱发 恶性心律失常，出汗多的时候要补充含电解质的水，并且要小口慢饮，不要猛灌 ❓️哪些检查能够提前预防心脑血管危机？深度检揪出隐患 💎冠脉CTA+FFR → 1次扫描看清“血管堵不堵+血流够不够+斑块稳不稳” 💎心脏磁共振 → 0️⃣X线辐射查心脏结构、功能、心肌状态，是“伤痕劳累还是活力满满” 💎头颅MRA+3.0T MR颅脑平扫 → 脑部大小血管，联合筛查，双剑合璧锁定“脑卒中元凶” 小景划重点✏️ 高温天气，记得科学防护+及时筛查，平安度夏~ 热 高温 心脑血管 心血管 心梗 脑梗 夏季健康 高端体检 全景医学 高枕无忧