“代价太大了！”广州惠州，16岁男孩放假后经常通宵打游戏，跟同学对战正激烈呢，“咚”一声栽在地上没了心跳。 同学一开始还笑他装蒜，直到喊破喉咙都没反应，才慌了神打120。救护车来的时候，这一米七五的大小伙子已经没了生命体征，电击两次才把他从鬼门关拉回来，昏迷两天两夜才睁眼。医生说，他血液里的钾离子低得离谱，心脏就像泡在盐水里的电池，随时可能短路。 你以为这只是个例？看看身边的孩子，一放假就拉上窗帘，白天黑夜颠倒着过，手机电脑轮着抱，外卖盒子堆成小山。家长总说“放假让孩子松快松快”，却不知道这种放纵比管束更伤人。熬夜让心脏超负荷运转，久坐让血液循环变慢，游戏里的输赢还像不定时炸弹，随时可能引爆身体的隐患。 更让人揪心的是，就算救回来了，心肌损伤也是永久性的。以前爱跑爱跳的孩子，可能连体育课都得免修，这代价谁扛得住？ 其实问题不只是孩子，很多大人不也一样？总说自己忙，每天只睡四五个小时，以为年轻就能扛。可身体就像橡皮筋，绷得太紧总有断的一天。学校搞“暑期健康打卡”是好事，但更重要的是，家长得先放下手机，别一边催着孩子早睡，一边自己刷视频到半夜。 说到底，健康这东西，就像银行存款，只取