再次提醒大家，尤其是女生，不要担心，不要害怕，外面没有别人，只有你自己。生命说到底是一场独自的体验，不是给别人看的表演。不必为了迎合观众修改自己的剧本，不用因为怕被议论就缩手缩脚。想吃的饭就去吃，想做的事就去试，想爱的人就去靠近。
上个月去参加朋友的生日派对，她提前半个月就开始焦虑：怕蛋糕不够精致，怕游戏环节冷场，怕自己穿的裙子不够好看。
直到派对当天，她站在餐厅中央说开场白时，我忽然发现，台下一半人在帮孩子剥虾，一半人在低头聊最近的工作，真正盯着她的，只有身边几个最亲近的闺蜜。
那一刻突然想起之前参加的婚礼和升学宴，主办方精心写的致辞、反复排练的流程，台下大多是低头夹菜、小声闲谈的身影。
不是不尊重，而是每个人的注意力，终究都放在自己的生活里。就像我们总担心出门时衣服皱了、说话错了，可回头想想，你能记住几天前擦肩而过的路人穿了什么吗？
我们好像都默认了一个“观众滤镜”，总觉得自己站在生活的舞台中央，一举一动都有人评判。可实际上，别人的目光远没有我们想象中沉重——他们或许会随口评价一句，但转头就会被自己的柴米油盐填满。那些让你辗转反侧的“别人怎么看”，大多是自己给自己的枷锁。
想起之前看到的一句话：“外面没有别人，只有你自己。”
生日蛋糕好不好看，婚礼流程完不完美，考试成绩有没有被亲戚问起，其实都没那么重要。
重要的是你切蛋糕时的开心，和爱人交换戒指时的心动，收到录取通知书时的雀跃。这些真实的感受，才是属于你的生活。
别再和自己较劲了。不用因为别人的一句闲言就否定自己，不用为了迎合所谓的“标准”就勉强自己。
你这辈子最该讨好的人，从来都是那个和你并肩作战的自己。想吃的饭就去吃，想穿的衣服就去买，想做的事别等“别人觉得合适”。
生活是自己的，所以放轻松，大胆一点，把注意力放回自己身上，怎么尽兴怎么来。
你开心了，日子才算真的过好了。
以上，望你启悟。
