夏天正在马不停蹄的赶来
瘦身我已经提上了日程💃
最近晚餐我一直用低卡思慕雪代餐
今天来和小仙女们分享两款高颜值思慕雪
简单、快手、低卡❗️还可以添加你喜欢的水果[偷笑R]
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❥【莓果思慕雪材料】
莓果代餐粉…3勺
冻香蕉…1根
酸奶…200g
蓝莓…适量
【谷物思慕雪材料】
谷物代餐粉…3勺
冻香蕉…1根
酸奶…200g
猕猴桃…适量
🍁材料的量可以根据自己的口味适当增减哈😋
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❥【做法】
♥️将两款思慕雪的材料分别放入果汁机打成泥,倒入碗中,放上自己喜欢的水果即可。
♥️是不是超方便呀🤣天气热了起来了,用它做早餐也是完全可以的。
🫐莓果思慕雪上面放的是:麦片、蓝莓、蔓越莓干、巧克力花。
🌾谷物思慕雪上面放的是:麦片、蓝莓、草莓、薄荷叶
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Tips:
代餐粉用的是全智贤同款positive hotel代餐粉,很火是真的,成分也确实很棒~袋包装设计是可以外带的,冲牛奶或水就可以直接喝,特别方便~ 出门必备零食!
祝小仙女们都能健康享瘦!越来越漂酿~💁♀️🧏♀️






