一个人的认知,和什么有关? 一个人的认知，和多方面因素有关。从生物学基础看，遗传基因的影响不容小觑，认知能力的50%-70%受遗传因素左右，像APOE基因就和老年认知衰退速度相关。脑部发育关键期也很重要，青春期前额叶皮层快速发育，此时营养摄入和睡眠质量很关键，比如每天保证青少年8 - 10小时深度睡眠很有必要。神经递质平衡也会影响认知，长期压力下皮质醇过量会损伤记忆。 从环境塑造来说，家庭教育是初始编程，权威型家庭培养的孩子问题解决能力更强；家庭藏书量多的青少年，语言理解能力也更高。所以，要提升认知，得兼顾生物基础和环境因素。