【韩莹亮出强壮的胳膊】43岁的德国华裔削球手韩莹，自信地展示胳膊上健美的肌肉。 出生于辽宁的她，坚持高强度力量与专项训练，即便年过四十、经历两次跟腱断裂，仍保持大训练量，维持手臂肌肉力量以应对多拍相持与高强度比赛。 削球要频繁做切削、提拉、弹击等动作，长期发力让手臂肌群持续强化，尤其前臂、三角肌、肱二头肌，肌肉维度自然偏大。 运动员体脂率低，肌肉线条更显，加上削球手肌肉代偿与发力习惯，视觉上胳膊更粗壮，这也是她能在高龄保持竞争力的关键基础。 乒乓球在德国属于小众项目，韩莹在德国俱乐部的年薪也就6～8万欧元，经济压力比较大，外出打商业比赛，必须努力争取好成绩，拿奖金。 每天要训练6小时，还要积极提高竞技水平。对于海外兵团而言，打球不止是为了荣誉，更多的是为了多赚些钱，为了体面的生活，为了实现自己的人生价值。 冬日生活打卡季