健身房被陌生男说"练太壮没人要"，我当场脱了外套：姐的身材，轮不到你打分 昨天练完臀腿，在更衣室门口喝水。 路过一个男的，上下打量我："女生练这么壮，以后不好找对象吧？" 我直接把运动外套一脱，露出背心："兄弟，你先有腹肌再来操心我。" 他灰溜溜走了。 说实话，三年前我也不是这样的。 那时候我168cm，92斤，天天啃黄瓜，饿到头晕。 就因为有次穿紧身裤，被人说"腿太粗像萝卜"。 我疯狂减肥，减到姨妈出走，减到爬楼梯都喘。 转折点在健身房遇到个姐姐。 她深蹲80kg，背阔肌线条绝了，笑起来特别飒。 她说："你知道男人为什么怕女人练壮吗？因为控制不了。" 这句话我记到现在。 现在的我： ✅ 体重115斤，臀围涨了8cm，腰围反而小了 ✅ 能吃火锅能喝酒，不再算卡路里 ✅ 穿瑜伽裤出门，回头率是欣赏不是审判 昨天这组照片（就是封面这几张），教练说："你这腰臀比，比那些干瘦的好看多了。" 我突然懂了—— 女人的身体，从来不是为了"好嫁"存在的。 姐妹们，你们有没有被说"太壮/太胖/太瘦"的经历？评论区说说，我帮你们怼回去💪 健身女孩 拒绝身材焦虑 女性力量 腰臀比