云霞育儿网云霞育儿网
  • 首页
  • 育儿
  • 超级父母
  • 孕期
  • 麻辣老师
  • 青骄第二课堂
首页 长寿
  • 挖到宝了!从长寿老人肠道提取,这株国产有益菌正逆袭全球

    为找到更适合国人体质的AKK菌,我国科研人员走访江苏如皋长寿老人,并从他们体内提取上百份肠道菌群样本,经过1000多次筛选,成功孵化出AKK专利菌株,命名为AKK001。该菌株具有完全自主知识产权,打破了有益菌市场欧美垄断局面......

    24小时前 0 阅读 #推荐
    挖到宝了!从<em>长寿</em>老人肠道提取,这株国产有益菌正逆袭全球
  • 钾是“长寿营养素”提醒老人:上年纪后,要多吃这4类高钾食物

    而在矿物质中,有一种“长寿营养素”—镁,尤其老人上年纪后,要多吃点了!钾元素,被称为“长寿营养素”?这是因为钾元素在维持人体正常生理功能方面有着至关重要的作用,钾能够保护心脏,钾与钠协同合作,能共同调节细胞内外......

    1天前 0 阅读 #推荐
    钾是“<em>长寿</em>营养素”提醒老人:上年纪后,要多吃这4类高钾食物
  • 上海笑星谭义存去世!享寿90岁,生前喜爱收集烟灰缸,曝长寿秘诀

    那些曾陪伴一代人成长的滑稽演员都已悄然落下帷幕,每一个人的离开都是那么让人感到惋惜,同样,属于他们的时代也正在淡化。5月7号一早,多位来自上海的网友分享悲痛消息,知名笑星谭义存不幸去世,享寿90岁。......

    3天前 0 阅读 #推荐
    上海笑星谭义存去世!享寿90岁,生前喜爱收集烟灰缸,曝<em>长寿</em>秘诀
  • 长寿与否,身体先知!这种“感觉”越强烈,或越长寿!

    生活中人们常说,“女人的第六感往往是很准的”,其实在追求长寿这件事上也有“第六感”!俗话说,“长寿与否,身体先知”,一个人能否长寿,他/她自己的身体最先感知到。如果说长寿也是有“感觉”的,那最直接的感觉就是—......

    3天前 0 阅读 #推荐
    <em>长寿</em>与否,身体先知!这种“感觉”越强烈,或越<em>长寿</em>!
  • 长寿是吃出来的!这样吃饭的人70岁后几乎很少去医院,后悔才看到

    我们每个人的一生都离不开一个字—“吃”。俗话说,爱吃是天性、能吃是福气、会吃是本领!我们一生中大约会消耗掉50吨食物。因此,可以说,“一个会吃的人,他已经掌握了人生中至关重要的一环!最近,一项涉及超过10万人、历时......

    2周前 (04-27) 0 阅读 #推荐
    <em>长寿</em>是吃出来的!这样吃饭的人70岁后几乎很少去医院,后悔才看到
  • 排便频率与寿命的关系,为何每天1-2次最接近长寿人群的健康习惯

    你有没有注意过,身边那些看起来精力充沛、面色红润的长寿老人,似乎都有一个共同点-排便规律?而现实生活中,“便秘”或“腹泻”却困扰着不少人。有人三天不解一次大便,有人一天跑好几趟厕所。你有没有想过,排便次数和寿命......

    2周前 (04-27) 0 阅读 #推荐
    排便频率与寿命的关系,为何每天1-2次最接近<em>长寿</em>人群的健康习惯
  • “最佳体重值”出炉!60岁后把体重控制在这个范围,长寿又抗病!

    60岁后把体重控制在这个范围,长寿又抗病!健康时报2025-03-28 [2]《肥胖相关的癌症发病率以惊人的速度增长!研究发现:“胖癌”风险是父辈们的25倍!健康时报2024-08-27 [3]《标准变了!80岁后胖一点更长寿!家有老人的一...

    2周前 (04-27) 0 阅读 #推荐
    “最佳体重值”出炉!60岁后把体重控制在这个范围,<em>长寿</em>又抗病!
  • 5月养长寿花“保命指南”照着做,秋天直接爆花给你看!

    特别是长寿花这种年宵花卉植物,5月一来,长寿花就将进入“生死关键期”,行差踏错,分分钟就死给你看。建议,一定要跟着这套“保命指南”养长寿花,这样不仅能顺利的存活下来,平安过夏,秋天还能直接爆花给你看。⑴必须重剪 ......

    2周前 (04-27) 0 阅读 #推荐
    5月养<em>长寿</em>花“保命指南”照着做,秋天直接爆花给你看!
  • 他是中国最长寿老红军,63岁当新郎,65岁生子,秘诀:只吃三种肉

    向多本,1888年出生在湖南湘西的石门县。他的一生贯穿了三个世纪,成为中国历史上寿命最长的老红军战士,最终活到了116岁。...生活中难免遇到困难,但心态豁达的人往往更容易长寿。心胸开阔,处事从容,这才是健康长寿的秘诀。...

    2周前 (04-27) 0 阅读 #推荐
    他是中国最<em>长寿</em>老红军,63岁当新郎,65岁生子,秘诀:只吃三种肉
  • 康熙、乾隆二帝为什么能长寿?只因祖孙俩都戒去了多数帝王的通病

    大家常琢磨,康熙和乾隆这两位皇上咋就这么长寿呢?其实啊,他们爷孙俩有个习惯,坚决不沾一样东西,而这东西正好是古代好多皇帝都爱犯的毛病。那么,这个到底是个啥爱好呢?看的时候要注意,有些内容是经过艺术加工的,得自己......

    2周前 (04-26) 0 阅读 #推荐
    康熙、乾隆二帝为什么能<em>长寿</em>?只因祖孙俩都戒去了多数帝王的通病
  • 一个让人长寿的方法:保持“饥饿感”

    俗话说,吃饭七分饱,健康活到老。意思是说少吃点儿能让人更健康。其实,适当的饥饿感对身体有意想不到的好处:有助于延缓衰老进程,延长寿命,近期一项研究也证实了这一观点。《生命时报》结合新研究以及专家观点,总结“饥饿......

    2周前 (04-23) 0 阅读 #推荐
    一个让人<em>长寿</em>的方法:保持“饥饿感”
  • 这种被忽视的“长寿食物”很多人没吃够!60岁后一定要多吃

    许多人热衷于探寻那些具有延年益寿功效的“神奇食物”,却往往忽视了那些价格实惠、随手可得的“长寿食材”。特别是有一种优质食材家家都有,常常被我们忽视,很多人都没吃够。尤其是对于60岁以上的朋友们,劝你要多吃!60岁后......

    2周前 (04-23) 0 阅读 #推荐
    这种被忽视的“<em>长寿</em>食物”很多人没吃够!60岁后一定要多吃
  • 中国每天一万人确诊癌症,医生忠告:想长寿,晨起请坚持三多二少

    三、人到中年想长寿,晨起请坚持三多二少 中国医学科学院阜外医院健康生活方式医学中心副主任医师杨进刚提醒:人到中年如果想要长寿,一定要养成健康的生活习惯,建议晨起要做到三多二少!多赖会床:清晨睡醒之后,人体各个......

    3周前 (04-21) 0 阅读 #推荐
    中国每天一万人确诊癌症,医生忠告:想<em>长寿</em>,晨起请坚持三多二少
  • 最长寿老红军,63岁结婚,65岁生2娃,活到116岁,秘诀只吃3种肉

    可向老不光能生,还一连生了俩,这事儿立马就在大伙儿心里激起了好奇心,都琢磨着想探探他的“长寿生子经”。关于这事儿,向老特别大方,给大部分人解答了疑惑。【长期坚持锻炼】 大家都知道,向老小时候啥苦活累活都干过,......

    3周前 (04-21) 0 阅读 #推荐
    最<em>长寿</em>老红军,63岁结婚,65岁生2娃,活到116岁,秘诀只吃3种肉
  • 皇帝为啥活不过 40 岁?后宫纵欲排第一,太监竟比皇帝长寿!

    太监比皇帝长寿?揭开古代宫廷的保养密码 说起来有意思:皇帝身边的太监,反倒大多长寿。比如明朝的魏忠贤活了 71 岁,清朝的李莲英活了 63 岁,比好多皇帝都长命。这是为啥?第二,无家室之累。太监没老婆孩子,不用操心......

    3周前 (04-20) 0 阅读 #推荐
    皇帝为啥活不过 40 岁?后宫纵欲排第一,太监竟比皇帝<em>长寿</em>!
  • 有人越喝越能喝,有人越喝酒量越小?哪种人更能长寿?看完别喝了

    至于这两种人哪一个更能长寿,还得看你怎么对待喝酒这件事。如果一个人在发现酒量越喝越大之后,就变得肆无忌惮,越喝越多,身体早晚会出问题。而如果一个人在发现自己的酒量越喝越小后,不知收敛,仍旧放肆饮酒,那么身体肯定......

    3周前 (04-20) 0 阅读 #推荐
    有人越喝越能喝,有人越喝酒量越小?哪种人更能<em>长寿</em>?看完别喝了
  • 古代很多皇帝都短命,但太监却很长寿?这跟妃子的侍寝制度有关

    反观那些长寿的,要么像乾隆讲究养生之道,每天卯时起床打太极拳;要么像女皇武则天,七十多岁还能“齿发不衰”,秘诀竟是坚持用中药漱口。最绝的是太监群体,人家不近女色又没子孙债,像李莲英顿顿燕窝供着,活到六十四岁算是......

    3周前 (04-19) 0 阅读 #推荐
    古代很多皇帝都短命,但太监却很<em>长寿</em>?这跟妃子的侍寝制度有关
  • 中南海保健医生:毛主席不具备长寿条件,他能高寿83这两点很关键

    因此,徐涛根据对毛主席的了解,感觉他之所以能长寿,主要就靠两点。【第一:强健的体魄是成功的资本】 大家都知道,毛主席特别爱游泳。其实啊,他从小时候起,就对游泳这项活动情有独钟。1914年冬天,年轻的毛泽东和他的好友......

    3周前 (04-19) 0 阅读 #推荐
    中南海保健医生:毛主席不具备<em>长寿</em>条件,他能高寿83这两点很关键
  • 70岁到79岁的老人想长寿,记住八种生活习惯

    70岁到79岁的老人想长寿,记住八种生活习惯,这个文章价值百万,千万不要错过,尤其是70岁以上的人,更要仔细听。大数据不会乱推,你是有缘刷到这个视频,那就说明你在茫茫人海中是个有福之人。假如你还能耐心地看完这段视频,......

    3周前 (04-18) 0 阅读 #推荐
    70岁到79岁的老人想<em>长寿</em>,记住八种生活习惯
  • 老人长寿不是好事,活到啥岁数刚刚好?若到这4个年纪,算有福之人

    在小区凉亭常听到这样的感慨:"现在长寿的老人越来越多,可真正有福气的没几个。这句话折射出当代社会对长寿的复杂心态—医院里卧床多年的失能老人、子女忙于生计的空巢老人,让"长寿等于幸福"的传统观念受到冲击。但医学研究与......

    3周前 (04-17) 0 阅读 #推荐
    老人<em>长寿</em>不是好事,活到啥岁数刚刚好?若到这4个年纪,算有福之人
  • 舒淇49岁生日:一碗长寿面背后的幸福密码

    她在社交平台上晒出与老公冯德伦的温馨合照,以及一碗简单却充满爱意长寿面,引发全网关注。照片中,舒淇依旧保持着那份独有的魅力,素颜出镜的她更显自然与从容。冯德伦则在一旁,眼神中满是对妻子的宠溺。这对娱乐圈的低调......

    3周前 (04-17) 0 阅读 #推荐
    舒淇49岁生日:一碗<em>长寿</em>面背后的幸福密码
  • 美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?

    一、适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?关于适度饮酒有益健康的研究有非常多,很多人对此深信不疑,跟随小艾来一一了解这些研究。研究1、美国加州大学神经学家克罗地亚·卡瓦斯曾对1700名年龄90~99岁的老年人进行了15年的......

    3周前 (04-17) 0 阅读 #推荐
    美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能<em>长寿</em>,是真的吗?
  • 想让路由器“长寿”务必改掉这些“坏习惯”

    如今,路由器已经成为家庭必备的设备,不仅是我们网上冲浪的桥梁,更是家庭IoT设备的底层支撑。然而,许多人在享受网络便利的同时,却不经意间养成了一些使用路由器的“坏习惯”,这些习惯不仅影响网络速度,还可能缩短路由器......

    3周前 (04-17) 0 阅读 #推荐
    想让路由器“<em>长寿</em>”务必改掉这些“坏习惯”
  • 一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,谁更容易长寿?真相:区别很大

    《英国皮肤病学杂志》最新研究指出,洗澡频率与长寿的关联并非非黑即白,关键在于是否遵循身体的生理节律。一、每日洗澡:清洁双刃剑,过度小心机 1.看得见的清洁优势 北京协和医院皮肤科门诊数据显示,夏季每日洗澡的人群,皮肤感染......

    3周前 (04-16) 0 阅读 #推荐
    一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,谁更容易<em>长寿</em>?真相:区别很大
  • 94岁谷峰离世令人唏嘘,盘点港圈七位影坛活化石,最长寿竟已99岁

    她主演的经典作品包括《难兄难仗义》和《追妻记》等,尤其是在TVB的长寿剧集《真情》中,她所饰演的母亲形象深入人心。6.黎宣(94岁) 黎宣是香港影视界的甘草演员,出身于电影世家。她的父亲黎民伟被誉为“香港电影之父”,而......

    3周前 (04-16) 0 阅读 #推荐
    94岁谷峰离世令人唏嘘,盘点港圈七位影坛活化石,最<em>长寿</em>竟已99岁
  • 老年人养好肺才长寿,如何养?不妨每天给肺“洗洗澡”

    身体好不好,两个基础条件起着决定性的作用,一是吸足氧,二是获取足够的营养,这是各项生理活动正常进行首先要得到保障的;所有疾病最终也都是导致机体缺氧缺营养而危及生命的,营养问题依靠合理的一日三餐来解决,足量摄氧......

    4周前 (04-16) 0 阅读 #推荐
    老年人养好肺才<em>长寿</em>,如何养?不妨每天给肺“洗洗澡”
  • 康熙和乾隆为何长寿?他俩从不碰一样“东西”许多皇帝做不到

    其中,清朝的康熙、乾隆二帝绝对算得上长寿。其中康熙活了69岁,乾隆活了89岁。这年纪,放到现在也许不算什么,但是在古代绝对算长寿。要知道,据统计,清朝皇帝的平均年龄在53岁。这还是养尊处优的皇帝,换做普通人,活到40岁......

    4周前 (04-15) 0 阅读 #推荐
    康熙和乾隆为何<em>长寿</em>?他俩从不碰一样“东西”许多皇帝做不到
  • 朱老总为什么比毛主席、周总理都长寿?

    不过,看看三人去世的年龄,周总理享年78岁,毛主席享年83岁,而朱老总享年90岁,比前两人都要长寿。那么,朱老总为什么比毛主席、周总理都长寿呢?下面就来说说这个话题。这个话题可以分成两个方面,一个是生活方面,另一个是......

    4周前 (04-13) 0 阅读 #推荐
    朱老总为什么比毛主席、周总理都<em>长寿</em>?
  • 寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘

    《通讯-生物学》上的一项走路速度与衰老指标细胞端粒长度之间关系的研究指出,走路速度快的相较于走路慢的,细胞端粒的长度明显更长,这类人的身体状态实际更年轻,更有希望可以获得长寿。建议日常尽量快走,以120-140 步/每......

    4周前 (04-12) 0 阅读 #推荐
    寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与<em>长寿</em>无缘
  • 为何这里的百岁老人格外多?最新科研探寻藏在基因里的“长寿密码”

    起初,科研团队通过大量表型检测发现,长寿部分与老人的基因组学和代谢组学相关,大量证据也表明衰弱与长寿存在明显的相关性,但这些并不能很好地解释如皋长寿为何能成为本地乃至全国的高地这一现象。如何获得更加科学的证据?......

    4周前 (04-12) 0 阅读 #推荐
    为何这里的百岁老人格外多?最新科研探寻藏在基因里的“<em>长寿</em>密码”
  • 凡是能活到100岁的老人,60岁开始避免做这5件事,长寿自来

    百岁长寿是不少人的毕生愿景,怎么在晚年保持健康长寿?复旦大学研究团队给出方向,根据《美国医学会杂志》子刊上发布的研究成果,总结了3个健康生活方式,坚持“不吸烟、多运动、健康饮食”可以增加61%的百岁长寿几率。具体看......

    1个月前 (04-07) 0 阅读 #推荐
    凡是能活到100岁的老人,60岁开始避免做这5件事,<em>长寿</em>自来
  • 走路快和走路慢的人,谁更长寿?原来是根据这个判断的,真想不到

    那么,走路快和走路慢,哪一个更长寿呢?1.走路的速度与寿命 国外科学家曾经做过一个实验,他们发现,走路的速度和寿命有一定的关系,走得越快的人寿命就会越长,走路慢的可能相对来说寿命也就会短一些。这可能与走路所调动的......

    1个月前 (04-07) 0 阅读 #推荐
    走路快和走路慢的人,谁更<em>长寿</em>?原来是根据这个判断的,真想不到
  • 春天的长寿花,也能开成花球,花量超多,简直性价比太高了!

    进入到4月份,北方地区的长寿花也陆陆续续进入到了盛花期,家庭阳台下所养的长寿花花苞也在陆陆续续的进行开放,水肥得当的情况下,阳台上所养的长寿花照样是可以达到开成花球的状态,室内的阳台养殖长寿花还是比较合适的,......

    1个月前 (04-06) 0 阅读 #推荐
    春天的<em>长寿</em>花,也能开成花球,花量超多,简直性价比太高了!
  • 菲律宾传统酒糟改写抗衰老研究:科学家发现长寿密码藏在发酵微生物中

    代谢调控:发酵产生的特定短链脂肪酸激活长寿信号通路 微生物调节:益生菌群重塑肠道微生态,减少炎症因子释放 表观遗传:多酚化合物修饰DNA甲基化模式,延缓细胞衰老进程 可持续抗衰新纪元 与传统抗衰补充剂不同,这种基于......

    1个月前 (04-06) 0 阅读 #推荐
    菲律宾传统酒糟改写抗衰老研究:科学家发现<em>长寿</em>密码藏在发酵微生物中
  • 走路有这个特点的人,不仅看起来年轻,还会更长寿!

    走路快的人更长寿更年轻 1.走路快,更长寿 美国《梅奥诊所学报》曾发表一项研究显示,不管体重指数如何,走路快的人,都有更长的预期寿命。在这项研究中,走路快的人平均比走路慢的人多活15-20年。① 具体来说,与走路最快的1/......

    1个月前 (04-05) 0 阅读 #推荐
    走路有这个特点的人,不仅看起来年轻,还会更<em>长寿</em>!
  • 生死看淡、长寿不算,把庄子的话反过来,我发现了养生的捷径

    养生,是为了长寿吗?世人都这么想,高人却不这么看,比如庄子。生死看淡,长寿不算,把庄子的话反过来,我发现了养生的捷径—导引术。一、养形非养生 下面的话大家都熟,今天大河带你反过来品品,味道就变了。“导引养形?......

    1个月前 (04-05) 0 阅读 #推荐
    生死看淡、<em>长寿</em>不算,把庄子的话反过来,我发现了养生的捷径
  • 今日三月初八,牢记:1要做,2不忘,吃3样,寓意安康长寿好运来

    所以在道教文化中,其象征着智慧,安康与长寿。同时其谦逊,逍遥自在的处事态度以及乐于助人的故事也广为流传。每逢三月初八,人们便会通过各种形式来表达对他的纪念。今日三月初八,牢记:1要做,2不忘,吃3样,寓意安康长寿......

    1个月前 (04-05) 0 阅读 #推荐
    今日三月初八,牢记:1要做,2不忘,吃3样,寓意安康<em>长寿</em>好运来
  • 养长寿花,其实满足3方面,开花一定不会少,还是要勤动手!

    在当下家庭养花中,长寿花所养的数量还是比较多的,很多的花友都喜欢在家里的阳台上养两盆长寿花,因为长寿花这种植物,它在整体的养护上算得上是比较容易的,长寿花也更加属于懒人植物,生长的习性跟多肉有些相似,具备着一定......

    1个月前 (04-04) 0 阅读 #推荐
    养<em>长寿</em>花,其实满足3方面,开花一定不会少,还是要勤动手!
  • 康熙和乾隆为何长寿?他俩从不碰一样“东西”其他皇帝做不到!

    在中国古代帝王谱系中,长寿者屈指可数。秦始皇求仙丹而暴毙,唐太宗服丹药致早亡,明嘉靖炼丹中毒而亡…无数帝王倒在了追求长生的歧途上。然而,清朝的康熙(69岁)与乾隆(89岁)却以“古稀之龄”傲视史册。他们的长寿并非......

    1个月前 (04-04) 0 阅读 #推荐
    康熙和乾隆为何<em>长寿</em>?他俩从不碰一样“东西”其他皇帝做不到!
  • 中国节·清明丨长寿区商业联合会倡议:停业10分钟,清明寄哀思

    在这特殊的日子里,人们始终没有忘记像长寿区云集镇青丰村李家湾走出去的红军将领杨克明那些革命烈士们。他们为了建立一个新中国,在枪林弹雨中奋勇前行,甚至不惜献出了宝贵的生命。没有他们的牺牲,就没有我们今天安稳的幸福......

    1个月前 (04-04) 0 阅读 #推荐
    中国节·清明丨<em>长寿</em>区商业联合会倡议:停业10分钟,清明寄哀思
  • 既能吃又能当盆景?布福娜长寿果价格不菲,但据说南方家庭也能轻松种?

    布福娜长寿果,这个名字或许对你来说还很陌生,但它独特的魅力正在吸引越来越多人的目光。它不仅拥有奇特的口感和外形,还具备着极高的经济价值和观赏价值。更令人惊喜的是,尽管价格不菲,但在南方地区,即使是普通家庭也能......

    1个月前 (04-03) 0 阅读 #推荐
    既能吃又能当盆景?布福娜<em>长寿</em>果价格不菲,但据说南方家庭也能轻松种?
  • 大便次数与长寿有关!研究发现:每天排便在这个次数,身体更健康

    最近几个月来,张伯被便秘问题困扰的不行,一周只能排便个1~2次,每次排便还特别费劲。和邻居聊天的时候说起这事,邻居让他赶紧去医院检查,人家网上说寿命和排便的次数相关,便秘的人寿命短。这个说法给张伯吓得够呛,联想到......

    1个月前 (04-03) 0 阅读 #推荐
    大便次数与<em>长寿</em>有关!研究发现:每天排便在这个次数,身体更健康
  • 想长寿要会吃,不妨多吃3种食物,有助于养护血管、健脾益胃

    自古以来,人们都一直在追求健康长寿的道路上不停摸索着,然而,随着时间的推移,机体免不了会衰老、会生病,并最终面临死亡。不过,虽然衰老的到来不可避免,但大家却可以通过人为的调理,去帮助延缓衰老的进程,从而使自己......

    1个月前 (04-03) 0 阅读 #推荐
    想<em>长寿</em>要会吃,不妨多吃3种食物,有助于养护血管、健脾益胃
  • 长寿男人一般有5个爱好,如果你占了2个以上,或许就是长寿体质

    人人都向往长寿,但现实是能长寿的人没几个,而且在寿命方面女性普遍要比男性更长一点,这是为什么呢?一、女性寿命普遍比男性长,为什么?据世界卫生组织公布的《2019年世界卫生统计》数据显示:世界上女性人均预期寿命是 74.......

    1个月前 (04-03) 0 阅读 #推荐
    <em>长寿</em>男人一般有5个爱好,如果你占了2个以上,或许就是<em>长寿</em>体质
  • 海洋中的长寿之星:揭秘弓头鲸的传奇生命与独特魅力

    在浩瀚无垠的海洋深处,生活着一种神秘的哺乳动物,它以悠长的生命和独特的生存方式,赢得了“海洋中的长寿之星”的美誉,它就是弓头鲸。这种古老的生物,不仅见证了海洋的沧桑巨变,更以其独特的生理结构、行为习性和生存智慧......

    1个月前 (04-02) 0 阅读 #推荐
    海洋中的<em>长寿</em>之星:揭秘弓头鲸的传奇生命与独特魅力
  • 她健康丨体重稳定在这个范围内更长寿!国家版减肥指南来了,细化到地区

    体重稳定更长寿 2023年8月,《老年学杂志》发表的一项研究发现,体重能保持稳定的人,更有可能活到90岁。体重是生活方式的一面镜子,能够保持体重稳定的人,一般情况下,饮食较为均衡,运动较为规律,睡眠、心态也都比较良好,......

    1个月前 (04-01) 0 阅读 #推荐
    她健康丨体重稳定在这个范围内更<em>长寿</em>!国家版减肥指南来了,细化到地区
  • 112岁的周有光:我的长寿之道

    从古到今,人们对于长寿的追求总是一致的,不管是达官显贵,还是民间老叟,说起延年益寿,谁都能说出一番道理来,可孰是孰非难以定论。著名的“汉语拼音之父”周有光就是一位长寿老人,他在112岁生日的第二天与世长辞,结束了......

    1个月前 (04-01) 0 阅读 #推荐
    112岁的周有光:我的<em>长寿</em>之道
  • 这个指标到位了,不管胖瘦都能更长寿!记住3个改善方法

    有一个至关重要的健康指标,只要它保持在理想状态,无论体型如何,都可能更长寿。这个指标到位了, 不管胖瘦都能更长寿!2024年《英国运动医学杂志》发表的一项研究揭示,单纯依靠BMI(身体质量指数)来评判一个人的整体健康......

    1个月前 (03-31) 0 阅读 #推荐
    这个指标到位了,不管胖瘦都能更<em>长寿</em>!记住3个改善方法
  • 农历三月三上巳节,记住“吃三样,做三事,忌一事”习俗,安康长寿幸福到!

    农历三月三上巳节,记住“吃三样,做二事,忌一事”习俗,安康长寿幸福到!一、吃三样 1、五色糯米饭 五色糯米饭作为三月三的一道传统美食,是必不可少的,五色糯米饭也称“乌饭”,有黑、红、黄、白、紫五种颜色,五色糯米饭......

    1个月前 (03-31) 0 阅读 #推荐
    农历三月三上巳节,记住“吃三样,做三事,忌一事”习俗,安康<em>长寿</em>幸福到!
  • 总结:通常长寿的男人,都有这几个爱好,如果你有1个就不错了

    而在这些长寿男性中,通过总结发现:一般长寿的男人,都有这几个爱好,如果你有1个就不错了。酷爱运动:运动是生命的基础,对于男性健康而言,通过有效的运动方式,确实有助于长寿。在身体健康层面,男性运动可提升心脏功能,......

    1个月前 (03-30) 0 阅读 #推荐
    总结:通常<em>长寿</em>的男人,都有这几个爱好,如果你有1个就不错了
  • 中国十大长寿食物,红薯排第三,第一很多人想不到,中老年要常吃

    现代营养学发现,我国传统饮食中暗藏十把"长寿钥匙",它们不仅成就了全球最庞大的长寿群体—中国现有百岁老人超11万,更蕴含着让寻常食材焕发非凡生命力的奥秘。今天,我们将从第十位开始,揭开这份凝聚着古今智慧的养生食谱。......

    1个月前 (03-29) 0 阅读 #推荐
    中国十大<em>长寿</em>食物,红薯排第三,第一很多人想不到,中老年要常吃
  • 吃得太过清淡,讲究过午不食的人,真的能长寿吗?可能不能?

    尤其是追求长寿的人,还一度讲究饮食清淡以及过午不食,可这样做真的能长寿吗?先看饮食清淡,如我国人偏爱重口味食物,向来对“清汤寡水”的食物都不感冒,尤其喜欢高盐高脂类饮食,如油炸食物、烧烤食物等等。也正是因为如此......

    1个月前 (03-29) 0 阅读 #推荐
    吃得太过清淡,讲究过午不食的人,真的能<em>长寿</em>吗?可能不能?
  • “最佳体重值”出炉!60岁后把体重控制在这个范围,长寿又抗病!

    上了年纪瘦一点真的更有利于健康长寿吗?临床医生通过大量临床梳理来看,事实未必如此。别拿20-30岁的健康标准,去要求60岁后的老年人。日前,多项研究整合了大量临床数据发现,我们的观念错了!60岁后稍微“胖”点更长寿,......

    1个月前 (03-28) 0 阅读 #推荐
    “最佳体重值”出炉!60岁后把体重控制在这个范围,<em>长寿</em>又抗病!
  • 过了50岁的你,有长寿基础吗?做个简单的测试就知道!

    能长寿是人人都希望的,但不是想出来的,就像一场考试至少要达到及格线。一项覆盖75万人的研究显示:心肺功能好的人平均可多活6-7年,那么,心肺功能优劣的标准是什么呢?一台车最核心的部件是发动机,人的身体也是一样,心肺......

    1个月前 (03-28) 0 阅读 #推荐
    过了50岁的你,有<em>长寿</em>基础吗?做个简单的测试就知道!
  • 想长寿到底该怎么吃?30年研究发现这种饮食延寿效果最好!

    经过深入分析长期坚持不同饮食模式与健康长寿之间的关系,研究人员发现,坚持这 8 种饮食模式,都能使健康长寿的概率增加 45%-86%。其中,“替代健康饮食模式”一骑绝尘,与健康长寿的相关性最强;而健康植物性饮食指数评分与......

    1个月前 (03-27) 0 阅读 #推荐
    想<em>长寿</em>到底该怎么吃?30年研究发现这种饮食延寿效果最好!
  • 别被骗了!长寿花其实是一个“坑人货”4个缺点让你丢弃它

    被过度包装的长寿花:揭开"网红植物"的美丽谎言 在当今的花卉市场上,长寿花以其鲜艳的色彩和商家宣传的"超长花期"、"极易养护"等卖点,迅速成为众多养花爱好者的首选。然而,作为一名有着十年园艺经验的从业者,我必须指出:......

    1个月前 (03-27) 0 阅读 #推荐
    别被骗了!<em>长寿</em>花其实是一个“坑人货”4个缺点让你丢弃它
  • 家有长寿老人,对子女来说是福还是祸?一位68岁大妈说出了真心话

    70岁的李芳,本该是含饴弄孙、享受天伦之乐的年纪,却每天重复着单调而繁重的劳动:喂饭、擦身、翻身、按摩、换尿布…这样的日子,她...在“长寿是福”的传统观念下,我们是否也应该思考,如何才能让长寿既是福气,又不是负担?...

    1个月前 (03-27) 0 阅读 #推荐
    家有<em>长寿</em>老人,对子女来说是福还是祸?一位68岁大妈说出了真心话
  • 别再被骗了,长寿花就是一个“坑货”4个缺点太扎心了!

    长寿花,因其寓意吉祥、名字讨喜,自然成为了众多花卉爱好者的首选。长寿花虽有其独特的魅力,却也伴随着一些令人无奈的缺点。一、生长速度:慢如蜗牛 提及长寿花的生长速度,那真可谓是“慢工出细活”的极致体现。相较于其他......

    1个月前 (03-27) 0 阅读 #推荐
    别再被骗了,<em>长寿</em>花就是一个“坑货”4个缺点太扎心了!
  • 羡慕!老农养长寿花,长成了“六亲不认”的样子,花开爆盆

    近几年,种植长寿花特别火爆,它的别名寿星花,圣诞伽蓝菜,是属于景天科伽兰菜属的多肉草本植物。盛开的长寿花,姿态优美,绽放花朵颜色不同,花色丰富,常见有橘黄、金黄、淡紫、深红、粉红、桃红等。而且,它的适应能力广,......

    1个月前 (03-27) 0 阅读 #推荐
    羡慕!老农养<em>长寿</em>花,长成了“六亲不认”的样子,花开爆盆
  • 想长寿到底该怎么吃?30年研究发现这种饮食延寿效果最好!

    健康长寿:研究中健康长寿定义为活到70岁且无11种主要慢性疾病,并且认知、身体和心理健康状况良好。11种慢性病包括癌症、糖尿病、心梗、冠状动脉疾病、充血性心力衰竭、中风、肾衰竭、慢性阻塞性肺病、帕金森、多发性硬化症、......

    1个月前 (03-27) 0 阅读 #推荐
    想<em>长寿</em>到底该怎么吃?30年研究发现这种饮食延寿效果最好!
  • 2025最佳饮食榜首揭秘!中老年人“抗炎长寿”这样吃简单又有效

    核心原则:四招吃出“长寿体质” 植物为王:餐盘三分之二里是蔬果,像那深绿色的菠菜,还有橙色的胡萝卜,以及紫色的茄子。每天都能凑齐这“彩虹色”,它们营养互补,抗炎效果更是能翻上一番。好脂肪当家:橄榄油凉拌,核桃......

    1个月前 (03-27) 0 阅读 #推荐
    2025最佳饮食榜首揭秘!中老年人“抗炎<em>长寿</em>”这样吃简单又有效
  • 梦幻西游:下一部新资料片预测,即将开放长寿村奇遇新门派

    因此,为了满足玩家的需求以及发展奇遇门派,梦幻下一部新资料片极有可能继续放出奇遇门派,个人预测是长寿村新门派。门派背景,受到妖魔的邪恶之力影响,闹了一场蝗灾。原本平静祥和的长寿村又遭受一场前所未有的“宏”灾影响......

    1个月前 (03-26) 0 阅读 #推荐
    梦幻西游:下一部新资料片预测,即将开放<em>长寿</em>村奇遇新门派
  • 豆腐才是长寿秘诀?经常吃豆腐有哪些好处,提醒豆腐注意3不吃

    一、日本人长寿的秘诀是豆腐?豆腐是餐桌上常见的食材,在日本饮食文化中,更是重要的膳食搭配,有研究认为日本人长寿和豆腐饮食摄入有着重要联系,这是怎么回事?说起豆腐,它带来的膳食营养价值其实非常高,甚至对于人体生理......

    1个月前 (03-26) 0 阅读 #推荐
    豆腐才是<em>长寿</em>秘诀?经常吃豆腐有哪些好处,提醒豆腐注意3不吃
  • 长寿花和蟹爪兰开花爆盆,花苞满枝

    如果你家中的长寿花和蟹爪兰已经很久没有开花了,甚至长势都不尽如人意,那么你是否知道导致它们“花期冷淡”的真正原因呢?这些问题的背后其实隐藏着一些日常容易被忽略的细节。接下来,我将通过一些简单但有效的方法来帮助你......

    2个月前 (03-26) 0 阅读 #推荐
    <em>长寿</em>花和蟹爪兰开花爆盆,花苞满枝
  • 通过修剪和施肥让长寿花花苞大量增生,一棵变多棵?

    长寿花,这种拥有美丽名字和吉祥寓意的植物,开花时花团锦簇,令人心旷神怡。有不少人发现自家的长寿花总是拥有茂密的绿叶,却难得见到花开几朵。究竟是什么原因导致这种现象?今天,我们将探讨其中的奥秘,并揭示保持长寿花......

    2个月前 (03-26) 0 阅读 #推荐
    通过修剪和施肥让<em>长寿</em>花花苞大量增生,一棵变多棵?
  • 春节养这4种植物,增添富贵与长寿,花多叶绿非常易养

    接下来,我们要说的是长寿花,作为春节盛开的花卉,长寿花有着非常喜庆的气氛。长寿花寓意健康长寿,花朵娇小而密集,枝头上能开出几十朵,整株植物能够持续开花非常长的时间。它不仅美观,养护也极其简便。长寿花可以通过扦插......

    2个月前 (03-26) 0 阅读 #推荐
    春节养这4种植物,增添富贵与<em>长寿</em>,花多叶绿非常易养
  • 中南海保健医生:毛主席不具备长寿条件,他能高寿83这两点很关键

    徐涛这小子,一研究起毛主席来,就头头是道,他说啊,毛主席之所以能长寿,关键就俩字儿。【第一:强健的体魄是成功的资本】 大伙儿都知道,毛主席他老人家爱游泳,这事儿啊,得从他小时候说起,那时候他就已经迷上了在水里......

    2个月前 (03-26) 0 阅读 #推荐
    中南海保健医生:毛主席不具备<em>长寿</em>条件,他能高寿83这两点很关键
  • 长寿湖镇风光如画,湖光山色交相辉映,漫步湖畔尽享自然之美

    在重庆市长寿区,有一个宛如明珠般的地方—长寿湖镇。这里湖光山色交相辉映,有着独特的自然魅力,是大自然赐予人间的绝美画卷。长寿湖镇最大的特点就是那片浩渺的长寿湖。长寿湖水域面积广阔,达65.5平方公里。湖水清澈碧绿,......

    2个月前 (03-26) 0 阅读 #推荐
    <em>长寿</em>湖镇风光如画,湖光山色交相辉映,漫步湖畔尽享自然之美
  • 83岁高龄的传奇:毛泽东的长寿密码,竟藏在这三个关键点?

    长寿的思考:不止于长寿本身 毛泽东主席83岁高龄的逝世,并非偶然。他强健的体魄、简单健康的饮食以及乐观开朗的心态,这三者共同铸就了他长寿的传奇。这不禁让我们思考,健康长寿的秘诀,或许并不在于多么昂贵的保健品,多么......

    2个月前 (03-25) 0 阅读 #推荐
    83岁高龄的传奇:毛泽东的<em>长寿</em>密码,竟藏在这三个关键点?
  • 知柏地黄丸滋阴,归芍地黄丸补血,麦味地黄丸堪称“长寿丸”

    知柏地黄丸滋阴,归芍地黄丸补血,麦味地黄丸更是被称为老年人的“长寿丸”!地黄丸家族里的三大“猛将”,到底怎么用?今天我一次给你说清楚!大家好,我是崔医生。先来说知柏地黄丸,它的主要功效就是滋阴降火,适用于肾阴虚......

    2个月前 (03-24) 0 阅读 #推荐
    知柏地黄丸滋阴,归芍地黄丸补血,麦味地黄丸堪称“<em>长寿</em>丸”
  • 女性老伴过世后,长寿的4个原因你知道吗?

    少一些争吵和烦恼,多一些安宁和快乐,女性在老伴去世后,情绪往往变得更加稳定,这也是她们保持健康长寿的一个重要因素。专注自我提升提高生活质量 失去老伴后,许多女性开始重新规划自己的生活,不再围绕他人的需求转,而是......

    2个月前 (03-23) 0 阅读 #推荐
    女性老伴过世后,<em>长寿</em>的4个原因你知道吗?
  • 104岁国医大师长寿密码:童心猴行龟欲蚁食,三字经育百位名医

    “要长寿,先做老顽童。干祖望的诊室里,永远摆着七巧板和《父与子》漫画。他 70 岁研习花鸟画,80 岁拜书法名家为师,90 岁仍坚持晨练简化太极拳。患者形容他:“把脉时像哄孩子般耐心,问诊时却严谨如治学。这种赤子之心源于......

    2个月前 (03-23) 0 阅读 #推荐
    104岁国医大师<em>长寿</em>密码:童心猴行龟欲蚁食,三字经育百位名医
  • 日本人不爱运动,却最长寿,百岁老人患癌率极低,原因值得学习

    人人都想要长寿,但如果想要实现真正的健康长寿,那需要同时坚持规律的运动、良好的饮食习惯和充足的睡眠,才能获得最大的健康益处。1、坚持运动 运动不但能增强免疫力,还能排解压力,预防疾病的发生。像走路、骑车、游泳、......

    2个月前 (03-23) 0 阅读 #推荐
    日本人不爱运动,却最<em>长寿</em>,百岁老人患癌率极低,原因值得学习
  • 康熙与乾隆的长寿秘诀:戒掉帝王通病,生活规律

    在中国历史上,皇帝虽享有至高无上的权力和优渥的生活条件,但长寿者却寥寥无几。然而,康熙和乾隆两位皇帝却打破了这一规律,分别活到了69岁和89岁,成为清朝乃至中国历史上最长寿的皇帝之一。他们的长寿秘诀,不仅在于生活......

    2个月前 (03-22) 0 阅读 #推荐
    康熙与乾隆的<em>长寿</em>秘诀:戒掉帝王通病,生活规律
  • 长寿的根本是脾好,一个中成药,健脾和胃,补气养血,帮你补足后天更长寿!

    今天我给大家分享一个中成药,健脾和胃,补气养血,帮你补足后天更长寿!我去年有位患者,66岁的李大爷,总觉得浑身绵软无力,走几步路就气喘吁吁,干什么事都提不起兴致。饮食上,更是毫无胃口,勉强吃一点,肚子就胀得难受,......

    2个月前 (03-22) 0 阅读 #推荐
    <em>长寿</em>的根本是脾好,一个中成药,健脾和胃,补气养血,帮你补足后天更<em>长寿</em>!
  • 9月长寿花养护指南:换盆、修剪、施肥技巧详解

    秋风渐起,你家的长寿花是否也感受到了季节的变换?是否已经开始期待它在接下来的日子里绽放出更加绚丽的花朵?想要长寿花在秋季开得繁盛,9月的养护就显得尤为重要。这个月的养护工作做好了,不仅能让长寿花安全度过换季期,......

    2个月前 (03-22) 0 阅读 #推荐
    9月<em>长寿</em>花养护指南:换盆、修剪、施肥技巧详解
  • 长寿花繁殖技巧,实用,简单扦插,成活率高超

    长寿花繁殖技巧:扦插高成活率的奥秘* 在花卉的世界里,长寿花以其花期长、花色丰富、植株小巧可爱等特点,深受广大花卉爱好者的喜爱,尤其是中老年朋友。很多人在养护长寿花的过程中,可能会面临一些问题,比如想要繁殖新的......

    2个月前 (03-22) 0 阅读 #推荐
    <em>长寿</em>花繁殖技巧,实用,简单扦插,成活率高超
  • 长寿花并非长寿:揭秘10个你不知道的养护陷阱

    长寿花,寓意吉祥,花期绵长,一度成为备受欢迎的“网红”植物。在它绚丽的花朵背后,隐藏着许多不为人知的养护难题。一些资深花友感叹,养护长寿花的经历如同“渡劫”,稍有不慎就会“全军覆没”。究竟是什么原因让这种看似......

    2个月前 (03-22) 0 阅读 #推荐
    <em>长寿</em>花并非<em>长寿</em>:揭秘10个你不知道的养护陷阱
  • 银杏树:解读它背后的长寿、爱情和文化传承

    它们默默地守护着这片土地,见证着人类文明的兴衰,也象征着健康长寿的美好愿望。银杏不仅是生命的奇迹,更是文化的载体。在中国,银杏自古以来就与文化密不可分。许多古老的寺庙和庭院中都种植着银杏树,它们被视为神圣的象征......

    2个月前 (03-22) 0 阅读 #推荐
    银杏树:解读它背后的<em>长寿</em>、爱情和文化传承
  • 解锁长寿冠海棠花的养殖密码,让你的家四季如春

    你是否曾被花卉市场里那些绚丽多彩的长寿冠海棠花所吸引?它们的花朵娇艳欲滴,仿佛自带光芒,让人忍不住想要带一盆回家。你是否又担心自己缺乏经验,无法让这美丽的生命在自家绽放?不必担忧,只要掌握了正确的养殖方法和注意......

    2个月前 (03-22) 0 阅读 #推荐
    解锁<em>长寿</em>冠海棠花的养殖密码,让你的家四季如春
网站分类
  • 职场
  • 科学探索
  • 星座
  • 科比
  • 动漫
  • 搞笑
  • 明星八卦
  • 影视
  • 社会
  • 楼市
  • 大咖秀
  • 外汇
  • 创业
  • 健康
  • 中国军情
  • 武器
  • SUV
  • 豪车
  • 综合体育
  • 投资
  • 教育
  • 旅游
  • 热点
  • 历史
  • 军事
  • 房产
  • 风口
  • 概念车
  • 推荐
  • 优惠
  • 新能源
  • 中国南海
  • 公益
  • 恋爱攻略
  • 婚姻
  • 情趣
  • 时尚
  • 美国
  • 欧洲
  • 朝日韩
  • 俄罗斯
  • 热榜
  • 体育
  • 亚洲杯
  • 股票
  • 数码
  • NBA
  • 家居
  • 商业
  • 孕期
  • 国际足球
  • 青骄第二课堂
  • 国际
  • 娱乐
  • 情感
  • 互联网
  • 游戏
  • CBA
  • 少年风
  • 超级父母
  • 麻辣老师
  • 汽车
  • 正能量
  • 街拍
  • 中国足球
  • 育儿
  • 健身
  • 财经
  • 科技
粤ICP备2022123354号-1

声明:部分文章摘自互联网,如有侵权,麻烦告知删除。邮箱:181046773#QQ.COM