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惊蛰节气：多吃有香气的食物

2026-03-12 18:05:21 冬萱评健康健康

惊蛰节气虽然天气回暖快，但却是全年寒潮最多的时节之一，有些地方一天过三季，早晨阴寒如冬，中午暖和穿单衣，下午气温骤降，甚至雨夹雪、冻雨，很是湿冷！初春天气湿冷，身体为了抗寒会加强对热量的留存，大家记得多吃有香气的食物！

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