家常小炒天花板✨腊肉番茄炒花菜,下饭又清爽
挖到宝了!这道腊肉番茄炒花菜,真的太适合日常餐桌,做法简单还巨下饭😋
不用复杂技巧,新手也能轻松上手,几分钟就能出锅,清爽又开胃,不管是老人还是小孩都爱吃,家常小炒选它准没错,省心又好吃。
腊肉的咸香醇厚,碰撞番茄的酸甜多汁,鲜美的汤汁裹着每一颗脆嫩的花菜,口感层次直接拉满。花菜吸足了汤汁,脆嫩爽口还不油腻,腊肉香而不柴,越嚼越有滋味,每一口都鲜到上头。
平时不想费心思做饭,做这道准没错,配一碗白米饭,拌着汤汁都能多炫一碗,家常味直接拉满,日常餐桌必备~
👨🍳 详细做法,零踩雷不翻车:
1. 花菜切成均匀的小朵,用清水冲洗干净备用;腊肉切成薄片,番茄去蒂切小块,螺丝椒切成小块,再切一些毛葱和蒜末,食材就准备好啦。
2. 起锅无需额外放油,放入腊肉片,小火慢慢煸炒,炒出腊肉本身的油脂,接着放入毛葱和蒜末,煸出香味。
3. 倒入切好的番茄块,继续翻炒,直到番茄炒出沙、出汤汁,再放入花菜,快速翻炒均匀。
4. 加少许清水,防止花菜炒干,接着加入1勺蚝油、1勺鸡精、半勺盐、半勺糖、少许胡椒粉和1勺生抽,翻炒均匀,让花菜充分吸收汤汁。
5. 最后放入切好的螺丝椒,快速翻拌几下,确保所有食材都裹满调味,即可关火装盘。
家常又下饭,清爽不油腻,做法简单还省时,日常餐桌炒一盘,大人小孩都爱吃,赶紧动手试试~






