睡前默念十遍，三个月后，让你能量满满: 1、我健康， 2、我快乐， 3、我聪明， 4、我能干， 5、我善良， 6、我开心， 7、我幸福， 8、我平安， 9、我勇敢， 10、我年轻， 11、我富有， 12、我长寿。
