中医遣方有个核心心法：引经报使。每味药都有自己的行走路线，有的专上头，有的专走下
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凌凡评健康的文章
现在上班族、脑力工作者的抑郁，十有八九不是单纯的“虚”，是“堵”出来的。长期思虑
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用经方扶阳法治抑郁，有几个不传的心法，是取效的关键。第一，麻黄剂常配熟地黄。麻黄
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家长最头疼的就是孩子鼻炎，喷激素、吃抗过敏药，停药就犯，还怕影响发育。其实小孩鼻
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第一种：躺下不堵，坐起来堵这是清阳不升，中气不足。清气升不上去，鼻窍失养，站立坐
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治鼻炎有三层境界，对应三种水平。第一层：见鼻治鼻。鼻塞通鼻，流涕止涕，鼻痒抗过敏
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很多人学中医一辈子，卡在一个死胡同：背经络、记穴位、啃古籍，满腹理论，身体不适依
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国际学校的家长开家长会，说不能让他们看到刮痧拔罐的痕迹，不能贴耳穴。中医临床中医
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医案这门课，初学要读，临床要读，做科研更要读。常有误区：初学打基础，不用读医案；
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中医的传承，从来都是靠医案接棒的。这门学问从来不是哪个天才凭空造出来的，是一代代
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学中医死背三年书，不如临床读三月案。很多学中医的，方剂歌诀背得滚瓜烂熟，四大经典
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治湿热痹，局部取穴为什么总没用？这套配穴思路才是根本临床常有人问：同样是关节痛，
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湿热是湿重还是热重？看这几个地方，一辨一个准很多人知道自己湿热，但分不清湿胜还是
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关节红肿热痛，别死盯着关节扎针！越扎越肿临床见太多人治痹证，关节红肿疼痛，上来就
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百会压灸治眩晕，手把手教你操作，临床用一个准一个。【操作步骤】1. 患者正坐，把
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很多人眩晕治来治去总不好，本质是治反了。越补越晕，越活血越懵，因为你根本不知道：
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有些老人六点多就上床睡觉了，不为别的就为了省点电费
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中医养生 免疫力人体最好的“抗癌药”，从来不在药房里，在你自己的脾胃上。《素问》
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中医养生 绝大多数人不知道：五行的真正核心，从来不是金木水火，是「土」。阴阳屈伸
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天人合一 老子说「道生一，一生二，二生三，三生万物」，落到养生里，其实就是四个字
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