在日常生活中，鼻塞、头晕头痛、打鼾等症状十分常见，很多人会将其归咎于感冒、鼻炎或睡眠习惯不好，从而忽视了背后可能隐藏的健康隐患。事实上，这些看似普通的症状，很可能是鼻息肉发出的“预警信号”。鼻息肉作为一种常见的鼻腔良性病变，若长期得不到及时诊疗，不仅会严重影响生活质量，还可能引发一系列并发症。今天，我们就来详细了解鼻息肉的相关知识，帮大家认清它的“真面目”。

鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜长期炎症刺激下，黏膜充血水肿、增生肥厚，最终形成的突出于鼻腔黏膜表面的良性肿物，外观类似荔枝肉或葡萄，质地柔软、无痛感。其发病原因较为复杂，多与慢性鼻窦炎、过敏体质、遗传因素以及鼻腔纤毛功能障碍等有关。由于早期症状不典型，很多患者在发病初期难以察觉，随着息肉体积增大，各种不适症状才会逐渐显现。

鼻塞是鼻息肉最核心、最常见的症状，多表现为持续性鼻塞，且会随着息肉的增大而逐渐加重。这是因为息肉占据了鼻腔空间，堵塞了气道，导致空气无法顺畅进入鼻腔。与感冒引起的间歇性鼻塞不同，鼻息肉导致的鼻塞不会因服用感冒药而缓解，单侧或双侧鼻腔都可能出现，严重时甚至会影响正常呼吸，让人不得不张口呼吸。

头晕头痛则是鼻息肉的常见伴随症状。一方面，鼻腔堵塞会导致脑部供氧不足，大脑缺血缺氧后就会出现头晕、头昏沉的感觉；另一方面，鼻息肉常伴随鼻窦炎，炎症会刺激鼻窦黏膜，引发头痛，疼痛部位多集中在额头、面颊或眼眶周围，呈持续性钝痛或胀痛，尤其在低头、弯腰等体位变化时会加重，严重影响工作和学习效率。

此外，鼻息肉也是导致打鼾的重要原因之一。夜间睡眠时，鼻腔堵塞会迫使人体改用口呼吸，气流通过狭窄的咽喉部时，会冲击咽喉部的软组织，使其振动发声，形成打鼾。如果息肉体积较大，气道堵塞严重，还可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，表现为睡眠中打鼾声时高时低，伴有呼吸暂停，这不仅会影响他人休息，还会导致睡眠质量下降，患者白天容易出现嗜睡、乏力、注意力不集中等问题，长期下去还会增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。

除了上述典型症状，鼻息肉患者还可能出现流涕、嗅觉减退或丧失、耳鸣、耳闷胀感等不适。由于鼻腔与鼻窦、咽喉、耳部等部位相通，炎症和息肉的刺激还可能引发鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎等并发症，进一步加重病情。例如，长期的鼻窦炎症可能导致鼻窦黏膜粘连、窦口堵塞，甚至影响视力；中耳炎若治疗不及时，可能导致听力下降。

遗憾的是，很多人对鼻息肉存在认知误区，认为“鼻塞、打鼾不是大病”，拖延着不就医，等到症状严重影响生活时才去检查，此时息肉可能已经体积较大，甚至堵塞了整个鼻腔和鼻窦开口，增加了治疗难度。因此，当出现持续性鼻塞、反复头晕头痛、长期打鼾等症状，且常规治疗无效时，一定要及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜、鼻窦CT等检查明确诊断。

目前，鼻息肉的治疗以综合治疗为主，包括药物治疗和手术治疗。对于体积较小、症状较轻的鼻息肉，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素、抗生素等药物，缓解炎症、控制息肉生长；若息肉体积较大、症状严重，或药物治疗效果不佳，则需要进行手术治疗，常用的手术方式为鼻内镜下鼻息肉切除术，这种手术属于微创手术，具有创伤小、恢复快、视野清晰等优点，能精准切除息肉，同时保留正常的鼻腔黏膜功能。

需要注意的是，鼻息肉术后存在一定的复发风险，因此术后护理和定期复查至关重要。患者术后要遵循医嘱，规范用药，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻涕、挖鼻孔等不良习惯；同时要远离粉尘、花粉等过敏原，预防感冒，减少鼻腔炎症的刺激。此外，定期到医院复查，让医生及时了解鼻腔恢复情况，也能有效降低复发率。

总之，鼻塞、头晕头痛、打鼾并非小事，背后可能隐藏着鼻息肉的隐患。大家一定要提高警惕，关注鼻腔健康，出现相关症状时及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗。同时，养成良好的生活习惯，积极预防鼻腔炎症，才能更好地守护鼻腔健康，避免鼻息肉带来的困扰。