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黄芪这样搭配喝,气血双补不上火夏天,气温高、闷热,人出汗多,消耗大,容易出现气短

黄芪这样搭配喝,气血双补不上火

夏天,气温高、闷热,人出汗多,消耗大,容易出

现气短乏力、食欲不好等症状。

用黄芪搭配泡水喝,气血双补。

黄芪为补气之王。

黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质。

有一定调养作用。

黄芪的最常见用法就是泡水喝。

日常调理:

黄芪15g,当归5g,大枣3枚(掰开去核),开水冲泡代茶饮。

可气血双补。

寒性体质加生姜3片。

怕上火加麦冬10g。

口干、视物模糊,加枸杞5g。

每天一杯,气血好

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