为什么中年以后,男子下元先损?叶天士说:凡中年以后,男子下元先损。为什么这样说呢

美倩谈健康 2025-09-06 19:58:39

为什么中年以后,男子下元先损?

叶天士说:凡中年以后,男子下元先损。为什么这样说呢?

这是结合男性生理特点、生命规律及后天消耗得出的结论,核心有3点:

1.生理规律:肾精自然衰减

《黄帝内经》中认为男子二八(16岁)肾气盛,天癸至;五八(40岁)肾气衰,发堕齿槁,说明40岁左右是男性肾精、肾气由盛转衰的自然节点,下元作为肾精肾阳所聚之处,会最先显现损耗。

​2.男性生理特点:下元承担更多消耗

男子的生殖功能、体力劳作、精力输出,均依赖下元(肾)的精气与阳气支撑。

中年后,若长期劳累(体力/脑力)、熬夜、过度应酬或生殖耗损,会加速下元精气的消耗,使其比其他脏腑(如脾、肺)更早出现虚损。

3.下元为先天之本:损耗易显、影响深远

下元是全身脏腑功能的根基——肾藏的肾精能滋养肝、脾,肾阳能温煦心、脾、肺。

当中年后下元先损,不仅会直接出现肾相关症状,还会间接导致其他脏腑功能减弱(如之前讲的脾胃之阳不足,部分也与肾阳亏虚、温煦无力有关),因此下元先损的表现更易被察觉。

下元先损的常见表现

下元(肾)的损耗多以“肾精不足”或“肾阳亏虚”为主,具体表现有:

1.肾精不足为主:

​⑴精力下降:易疲劳、记忆力减退、反应变慢;

​⑵生殖功能减退:性欲下降、精子质量变差;

​⑶外形变化:头发早白、脱发增多、牙齿松动。

​2.肾阳亏虚为主:

​⑴怕冷明显:尤其手脚冰凉、腰腹发凉(腰为肾之府);

⑵二便异常:夜尿增多(每晚2次以上)、大便稀溏(肾阳不足无法温化水液);

​⑶功能减退:腰膝酸软(久坐/久站后加重)、精神萎靡、动则出汗(气虚+阳虚)。

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评论列表

用户10xxx55

用户10xxx55

1
2025-09-06 22:38

症状有了,但请问何解呢?

美倩谈健康

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