哈工大调查450名脑梗人士，惊讶发现：易患脑梗的人有8大共性！   脑梗，

哈工大调查450名脑梗人士，惊讶发现：易患脑梗的人有8大共性！   脑梗，医学上称为缺血性脑卒中，占所有脑卒中的70%–80%。很多人认为它是突然发生的，实则不然。哈尔滨工业大学联合多家机构历时三年，追踪了450名脑梗患者，发现其发病是长期不良生活习惯与基础疾病累积的结果。这项研究数据详实、样本充足，与国际权威指南高度契合，为脑梗防治提供了科学依据。   研究发现，易患脑梗的人普遍存在8大共性：   1、血压失控：81%的患者有长期高血压未控制，血管长期受压，易形成动脉粥样硬化斑块。 2、高盐饮食：72%的患者每日食盐超标，高盐会升高血压，加速血管硬化。 3、久坐不动：60%的人每日静坐超8小时，血流变慢，血栓风险增加。 4、睡眠不足：55%的患者睡眠不足6小时，交感神经兴奋，血压血糖波动。 5、情绪压抑：70%长期焦虑抑郁，压力激素损伤血管内皮。 6、血脂异常：68%的患者胆固醇或甘油三酯超标，血液黏稠，斑块易脱落。 7、吸烟史：40%有长期吸烟史，尼古丁收缩血管，促进血栓形成。 8、口腔炎症：50%以上存在牙周炎，口腔细菌释放毒素，加速动脉硬化。   脑梗并非“老年专属”，年轻人若叠加多项危险因素，同样可能中招。预防脑梗，需从控制“三高”、规律作息、健康饮食、戒烟限酒、定期体检做起。健康，藏在日常点滴中。