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超级食物—抗糖篇👸🏻女生请你一定要控糖！

2025-12-09 00:31:47 一个养成系挑精拣肥健康

[哇R]不管你多少岁，kang 糖kang 氧都要重视起来呀如果女孩子长期摄入过多糖量，身体会变得抗糖化，皮肤还会出现松弛、蜡黄、长痘变丑！！！ [再见R]今天来分享一下抗糖的8种超级食物： ✅姜黄粉 ✅肉桂粉 ✅角豆粉 ✅紫甘蓝 ✅秋葵 ✅抹茶粉 ✅柠檬 ✅菊芋姐妹们平时都是怎么抗糖的呢，快把你的小妙招分享出来吧！不懂就问有问必答减脂健康减脂

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