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宝宝营养快手早餐饼|十分钟搞定|简单好吃

今天分享给妈妈们几款好吃快手的小饼,10分钟搞定,早餐也能营养丰富,妈妈根据宝宝年龄增加调味品和食材大小哈 🍅西红柿鸡蛋饼 食材:西红柿、鸡蛋、小葱、面粉25克,盐少许 制作:西红柿切片,把果肉取出切成小丁,打入鸡蛋加入果肉十面粉 十小葱十 盐搅拌均匀,锅中刷油,放入西红柿圈,放入蛋液,凝固后反面煎熟即可 🥔鸟巢士豆丝饼 食材:士豆、胡萝卜、鸡蛋、小葱、面粉 制作:土豆和胡萝卜切丝焯水,蔬菜和面粉混合搅拌均匀,锅中刷油倒入士豆丝,整理成小饼,中间按压凹进去倒入蛋液和葱花,小火煎至两面金黄即可 山药紫薯饼 食材:山药150克、紫薯90克、牛奶20毫升、 黑芝麻适量、低筋面粉40克 制作:紫薯、山药上锅蒸熟,碾成泥;面粉、山药一起揉成面团,紫薯泥和山药面团各分成等份;手上抹油取适量山药泥压成饼,放上紫薯球,收口,按成薄饼,划几刀,平底锅小火煎至两面金黄即可。 🥬时蔬鸡蛋饼 食材:西葫芦150克、胡萝卜150克、鸡蛋2个、低筋面粉40克、虾皮一勺 制作:西葫芦胡萝卜切丝,焯水煮熟,加入所有食材搅拌均匀,放入不粘锅整理成饼状,煎至熟透即可 🍎山药苹果饼 食材:铁棍山药200克、苹果100克、低筋面粉30克、蔓越莓适量 制作:山药蒸熟碾成泥,苹果切成丝,所有食材混合,分成等份,整理成饼状,不粘锅煎至熟透即可 🌽奶香玉米烙 食材:玉米、鸡蛋2个、玉米淀粉15克、黑芝麻适量 制作:玉米焯水煮5分钟,再将所有食材混合搅拌均匀,放入锅中,煎至熟透即可 平时吃早餐我都喜欢搭配豆浆和各种营养粥,最近家里破壁机罢工,我就赶紧预购了美的这台安睡破壁机,看它降噪效果我很喜欢,因为之前的破壁机声音特别大,这款破壁机不仅可以12小时长效预约,还有8大功能,冷热双打,豆浆、粥汤、果汁啥的都可以搞定,而且破壁机最重要一定要一键清洗,之后用它做早餐太省心啦,而且京东正在做预售,付20元定金,尾款就能立减100元,到手369元,最最夸张的是前5000名送1号店鸡蛋哦~悄咪咪说,我是内测看好用才分享的~妈妈们,都可以冲拉~