脖子、腋下、大腿根发黑，搓半天也搓不掉？这可能是黑棘皮病——不是单纯皮肤脏，而是身体在喊：
胰岛素可能抵抗了。
1，胰岛素抵抗时，身体对胰岛素不敏感，只好分泌更多，过多胰岛素会刺激皮肤，导致发黑、变厚。
2，它很隐蔽。有人空腹血糖正常，但餐后血糖已悄悄超标，OGTT能帮忙揪出来。
3，肥胖人群更常见；我国指南把多囊卵巢综合征列为糖尿病高危因素，多囊姐妹若合并黑棘皮，更要查糖代谢。
体检可以跟医生说：我脖子腋下发黑，想查空腹胰岛素、OGTT（空腹+餐后2小时血糖）。别慌，减重5%-10%、规律运动，很多人3-6个月会改善。具体请医生评估。
你脖子黑吗？查过胰岛素吗？评论区聊聊。
