古往今来，凡是善于养生的人群都知道阳气对人体的重要性。诚如《黄帝内经》所说，“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”，也就是说，阳气不足，轻则容易百病丛生，重则影响寿命长短。因此，养生重视养阳无可厚非。

对于人体来说，又以胃气为本，而胃气，其实就是胃阳，胃阳旺盛，人体的五脏六腑、四肢百骸都会得到荫庇，相反，如果胃阳一衰，人体的上下内外、脏腑官窍都会受到影响。不仅如此，《黄帝内经》还认为，人体的血液生化来源，也与胃气息息相关，因此，胃阳出现问题，全身都会出现各种各样的问题。

《圆运动的古中医学》曾提到，人体就是一个小宇宙，而人体的胃就是人体的一个小宇宙。而很多人可能不知道的是，胃不仅是人体的小宇宙，更是人体的C位，胃的健康，不仅关乎着全身器官的营养，更关乎着人体衰老的进度，更关乎着人体寿命的延续。所以，胃的功能要想健康永驻，那么，胃阳就一定不能受损。究竟要如何才能保护好胃阳，中医自古都有办法。而对于调理胃阳的奇方妙药，就不得不说这个经典良方了，它就是“男不离四君”的四君子汤，它又被誉为“助阳补气”第一方，颇为奇妙。四君子汤出自宋代的官修医书《太平惠民和剂局方》，全方仅仅四味中药，也就是“人参、白术、茯苓、甘草”，由于原方没有剂量，说的是各等分，这也给四君子汤的药物量效关系留下了巨大的空间，不过对于现代来说，通用剂量为：人参3g或党参9g，白术6g，茯苓6g，甘草4.5g，在煎服的时候，可以加生姜三片，大枣2枚。

四君子汤虽然只有四味中药，但是配伍却十分规矩，比如以人参为君药，主要发挥着健脾养胃的作用；以白术为臣药，主要发挥着燥湿健脾的作用；以茯苓为佐药，主要发挥着渗湿健脾的作用；以甘草为使药，主要起到补中益气的作用。诸药合用，共同起到了助阳补气、益气健脾、健脾养胃、调中除湿的作用，真正意义上的体现了“大道至简”的组方原理。现代为了使用方便，也有中成药可供使用，而四君子汤的中成药，目前主要有四君子丸和四君颗粒，不过，从药物的起效速度来看，四君颗粒更符合“汤者荡也”的特点，能够起效迅速，发挥中医汤剂的药物功效。在古代的中医眼里，如果病久不愈，诸药不效的，一般都会考虑到两条必经之路，一条是久病伤肾，要注意补肾，另一条就是久病害胃，要注意益胃。而四君子汤或者中成药四君颗粒，就是益胃的重要方剂，如果能够合理运用，必能在临床上成为诸多久病之人的福音。

对于四君子汤的奇妙之处，诚如《古今名医方论》中所说，“无论寒热补泻，先培中土”，因为只有脾胃的中土旺盛了，才能使“药气四达”，药气能够疏布全身四末，那就回使得“周身之机运流通，水谷之精微敷布”，果真如此，“何患其药之不效哉”？四君颗粒这个中成药，堪称补阳第一名，如果脾胃虚弱，不妨坚持使用一个月，阳气会越来越足，脾胃会越来越好，身体会越来越棒。不过需要注意的是，四君颗粒虽然药效神奇，但是也有注意事项，比如实证、热证，以及过敏体质，不宜使用。除此之外，孕妇、哺乳期女性和儿童，慎用。

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