练瑜伽，不要问那么多“为什么”！
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惰惰的瑜伽笔记的文章
“严厉”的底色之下，是他们对瑜伽练习的敬畏之心！
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感受瑜伽老师辅助轮式，晕晕乎乎，就被拽起来啦！
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练习瑜伽，全心投入之中，亦保有张弛之道！
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阿斯汤加瑜伽练习要连贯、有节奏，你做对了吗？
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练阿斯汤加瑜伽5年多，回归自我练习是她当下最好的选择！
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掌门人像园丁一样，让阿斯汤加瑜伽之花开遍全球！
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身体僵硬，竟是保护机制？练瑜伽才懂的“身体秘密”！
身体僵硬，竟是保护机制？练瑜伽才懂的“身体秘密”！
他，不练阿汤，却成了瑜伽大咖的好朋友！
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旅途中在瑜伽馆打卡，有如开盲盒，冷暖自知！
旅途中在瑜伽馆打卡，有如开盲盒，冷暖自知！
瑜伽练习中辅助的艺术，“恰到好处”是一种当下的分寸！
瑜伽练习中辅助的艺术，“恰到好处”是一种当下的分寸！
百年修得同船渡，多少年修得一起练瑜伽呢？
百年修得同船渡，多少年修得一起练瑜伽呢？
轮式练习中，我的双手与双脚有一种永不相见的倔强！
轮式练习中，我的双手与双脚有一种永不相见的倔强！
瑜伽练习，并非任务与负担，而是补给与支撑！2026，继续！
瑜伽练习，并非任务与负担，而是补给与支撑！2026，继续！
不止于体式，这位瑜伽老师会引导学生领悟练习背后的哲学！
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