不开火的快乐🥢一周低卡凉拌菜一拌就搞定

2025-06-07 15:00:46 雁玉聊美食美食

👋🏻HiHi～刚到六月已经快热🥵的不行了 30度的高温！！到底哪个宝宝能待在厨房里烧菜啊[泪崩R] 🙂‍↕️今天高低得安排一期低卡快手🥗凉拌菜食谱，超简单，给食材烫熟，淋上酱汁拌一拌就搞定～主打一个无油烟、不开火、速战速决，快速出餐[棒R] - 🥗凉拌黄瓜腐竹 🥗凉拌紫甘蓝 🥗鸡丝荞麦拌面 🥗凉拌菠菜金针菇 🥗开胃柠檬虾 🥗包菜拌煎蛋 - 夏天在家太适合吃点清清爽爽的🥗凉拌菜啦！家乐0脂凉拌汁轻松帮我实现凉拌菜自由配料表很干净，[零R]脂肪、[零R]添加，全家都可以放心吃它里面的鲜味全都来自纯天然海捕毛虾和特级酱油，很好的融合了陈醋+白醋的双重酸香和大蒜的鲜香，[棒R]吃起来口感很有层次～夏天没胃口就来试试它，随手一倒一拌秒变大厨👩🏻‍🍳 👏🏻👏🏻不得不说这个夏天的快乐是家乐0脂凉拌汁给的！