西洋参,三伏天的快乐水!夏天怕热又气虚的姐妹,把冰可乐换成西洋参水!喝完像开了 “省电模式”,干啥都有劲。
西洋参,外号“清凉参”,三伏天的快乐水,尤其是出汗多的、熬夜的!家有小孩,夏天更加要多喝西洋参水。
分享6款西洋参水轻养生搭配,生津液,养气不上火,带走疲倦和烦恼!
1️⃣西洋参枸杞水
2️⃣西洋参麦冬水
3️⃣西洋参红枣茶
4️⃣西洋参黄芪水
5️⃣西洋参陈皮茶
6️⃣西洋参桂圆茶
💡 小 Tips
✅ 孕妇、爱上火的姐妹别喝!
✅每天喝 1 - 2 杯就够,喝多容易睡不着!
✅别和萝卜同吃,不要用铁器煮!
✅夏天午后喝:上午阳气足不用补,下午喝能抗疲劳,晚上别喝怕睡不着!健康养生