冬日生活打卡季 冬日生活，养生和美食缺一不可！农村老人说“早吃姜赛人参”，我今早用醉姜加陈皮泡了杯淡茶，暖脾胃又醒神，喝完再吃点胡萝卜芹菜，开启养生的一天。 晚上则是陈皮加古方红糖煮水，去掉姜，更适合晚上养阴，消食解腻又能助眠。 明日大寒，美食也不能少。虎皮鹌鹑蛋排骨年糕，想想就流口水。水开撇浮沫，炸鹌鹑蛋，炒排骨，再加入年糕小火慢炖，最后调味收汁，软烂入味。冬日就该这么过，养生又解馋！
冬日生活打卡季 冬日生活，养生和美食缺一不可！农村老人说“早吃姜赛人参”，我今早用醉姜加陈皮泡了杯淡茶，暖脾胃又醒神，喝完再吃点胡萝卜芹菜，开启养生的一天。 晚上则是陈皮加古方红糖煮水，去掉姜，更适合晚上养阴，消食解腻又能助眠。 明日大寒，美食也不能少。虎皮鹌鹑蛋排骨年糕，想想就流口水。水开撇浮沫，炸鹌鹑蛋，炒排骨，再加入年糕小火慢炖，最后调味收汁，软烂入味。冬日就该这么过，养生又解馋！
