千万别晚上喝。 真的。 不然精神得像打了鸡血，瞪眼到天亮，别怪我没提醒你。 你是不是也感觉自己像个充电宝，看着满格，一用就没电？手脚冰凉得像块石头，揣兜里都捂不热。 整个人蔫蔫的，就是提不起劲儿，感觉身体里那股“气”散了。 说白了，就是你身体里那把小火，快灭了。 别整那些虚头巴脑的。回厨房，就几样东西。 红糖、生姜、十几粒花椒，还有带根的葱白。 对，就这么点玩意儿。 扔锅里，加两碗水，煮开，咕嘟个十分钟。 那股辛辣又带点甜味的热气冲进喉咙的时候，你就明白了。 什么叫从脚底板升起一股暖流，瞬间通到天灵盖。 它不是在给你补充什么维生素，它是在给你“点火”。 把姜和葱当火柴，把花椒当干柴，红糖就是那点助燃的油。直接把你身体里那股子又湿又冷的寒气给轰出去。 记住，必须是上午喝。 上午是“开机”时间，顺势而为，等于给发动机加了最好的油。 晚上是“关机”时间，你非要来一脚油门，让身体加班，你说它跟不跟你急？
