归脾丸、天王补心丸，谁才是真正失眠克星？中医教你 1 秒选对！ 大家好，我是中医陈医生！ 提示：本内容仅供健康科普，不作为医疗诊疗依据，不能替代专业医师诊疗。 同样治失眠，归脾丸、天王补心丸很多人吃反了，越吃越睡不着！ 今天一次性讲透：两种体质、两种药，选对才是克星，选错白吃！ 一、先抓核心区别 归脾丸：偏 心脾两虚、气血不足 天王补心丸：偏 心肾阴虚、虚火扰神 二、归脾丸 —— 适合「累到睡不着」的人 主症：越累越睡不着、多梦易醒、健忘 ✅ 一闭眼就胡思乱想、脑子停不下来 ✅ 睡着就做梦、容易醒、睡不踏实 ✅ 心慌心悸、健忘、精神疲惫 ✅ 面色萎黄、食欲不振、手脚乏力 ✅ 女人月经量少、颜色淡 一句话： 脾虚、气血不够、心神失养 → 归脾丸！ 三、天王补心丸 —— 适合「虚火烧得睡不着」的人 主症：心烦失眠、手心发热、口干盗汗 ✅ 心烦、躺床上燥热、越睡越清醒 ✅ 手心脚心发热、口干咽燥 ✅ 盗汗、梦多、舌尖红、口舌生疮 ✅ 健忘、心慌、大便偏干 一句话： 阴虚、有虚火、心神不宁 → 天王补心丸！ 四、最简单判断口诀 累、虚、倦、多梦易醒 → 归脾丸 热、烦、干、盗汗失眠 → 天王补心丸 五、重要提醒 上火明显、口苦、便秘、痰黄：不适合归脾丸 脾胃虚寒、容易腹泻、怕冷：不适合天王补心丸 孕妇、慢性病患者在医师指导下使用 不对证，吃再多安神药也没用； 一对证，才是真正的失眠克星！