看到有个说法，女性的更年期大概有三个阶段。
我表姐今年才41，最近就总说月经不准，动不动就一身潮热，晚上睡觉睡衣都能湿大半，脾气也变得特别急，一点小事就炸毛，去医院查才知道已经到更年期前奏了。
真的好多姐妹对更年期没啥概念，总觉得是五六十岁才要操心的事，不舒服也硬扛着，要么就瞎买补品乱吃，反而越吃问题越多。40岁往后真的别总围着老公孩子转了，不舒服就赶紧去医院，该检查检查，该调理调理，平时多出去活动活动，少操心没用的闲事。
说白了后半辈子最大的靠山就是自己的好身体，自己舒坦了比啥都强，身边有这个年纪的姐妹也多给点包容，她们是真的遭罪啊。
