洗澡时间因人而异，但一般来说10 - 15分钟比较合适。我之前洗澡喜欢慢慢磨，一洗就是半小时以上。结果皮肤变得干巴巴的，还痒痒的，去看医生才知道，洗澡时间太长，会破坏皮肤表面的油脂层，让皮肤水分流失。
后来我控制洗澡时间在10 - 15分钟，先快速冲湿身体，再用沐浴露搓一搓容易脏的部位，像腋下、后背，最后冲洗干净。这样洗完，皮肤没那么干了，还节省了不少水和时间。所以，洗澡别贪久，10 - 15分钟刚刚好。 日常洗澡误区
洗澡时间因人而异，但一般来说10 - 15分钟比较合适。我之前洗澡喜欢慢慢磨，一洗就是半小时以上。结果皮肤变得干巴巴的，还痒痒的，去看医生才知道，洗澡时间太长，会破坏皮肤表面的油脂层，让皮肤水分流失。
后来我控制洗澡时间在10 - 15分钟，先快速冲湿身体，再用沐浴露搓一搓容易脏的部位，像腋下、后背，最后冲洗干净。这样洗完，皮肤没那么干了，还节省了不少水和时间。所以，洗澡别贪久，10 - 15分钟刚刚好。 日常洗澡误区
