不仅是灵性的观点，神经科学家也证实，你的大脑根本不在乎你的想法是否真实，它只会相信你不断重复的内容！

每当你产生一个念头，大脑就会触发相关的神经元，重复的次数越多，就会加强这些神经元的连结，你会建立起一条条神经通路，它们决定了你如何看待这个世界。

所以如果你总是在说：「没有人喜欢我。」「我数字能力很差。」「我很没耐心。」「我的执行力很低。」你的大脑就会渐渐把这些事情成为现实⠀但如果当你开始说：「我正在增强解决问题的能力。」「我有能力学习新事物。」

你并不只是在「正向思考」或「心灵鸡汤」，你是在为你的大脑重新编程，大脑就是你最常重复思维的倒影！

当你内心深处相信什么，它就会形塑你看世界的方式，形塑你在世界中的互动方式，以及形塑你对待周遭人的方式。

再次推荐这本书～